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自己的心情自己调节

自己的心情自己调节

作者: A爱八分 | 来源:发表于2023-06-26 15:32 被阅读0次

很多人都说,好的身体不仅仅需要健康的饮食习惯,还需要良好的作息规律,更需要保持好心情来养。

说起来似乎不难,但是做起来吧,估计难度不是一点点。

就像他们说的,保持好心情尽量不生气、不郁闷,可是我是一个凡人啊。

当你看到熊孩子爬到围墙上,怎么说都不听的时候;还有当你看到臭男人换下来的脏衣服往床上丢的时候;

请问你让我怎么保持好心情?

难道是让我远离他们,甚至不要和男性这种生物生活在一起?

这显然有点难为我了。算了,自己的心情自己调节吧!

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