今天心情指数：9分
感恩能够将时间留给一起聊天成长的人
感恩团队的信任，更好的配合产出
感恩忙碌的一天，让接下来有个好的休息
读第五章，转化死亡：超越痛苦的故事
开悟、领悟，其根本意思之一是人类生命中真正的根基所在-是我们在自己的生命中，能够充分连接上自己那个将会延续下去的部分，这种可能性就是领悟。
当聆听一个隐喻故事时，看到故事的主人公如何应对逆境，能够从一个更宽广的视角-教练视角-看到所有的因素。这会让我们发展出一种总览觉察，从而促进我们自己长远价值观的发展。这项能力会转化我们的生命，有了价值观意识，我们可以彻底重新构建自己的关注点，这反过来会带来内在的安宁。包含教练位置的自我意识，作为一种深层面的参与。当我们有多个选择，与内在价值有了连接，我们就会在当下参与生活，放松下来，不再担忧各种可能的未来。
学习超越个人意识、扩展生命意识，获得广阔的意识和内在确定性。造福他人的巨大快乐，别人的感恩让我们体验到自己的价值。
炼金术指的是将基本金属变成精练纯金属。将成果导向的教练方法当作我们自己炼金术的框架使用，就能够转化，从而超越由环境所产生的各种失望。成果导向的炼金术意味着我们进入任何地方都可以，因为我们能够积极地将当前所处的地方变成一个美好的存在状态！
事实上，根本没有顺境和逆境！每种局面都取决于个人的内在状态。
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