今天是#般若享阅会#共读《刻意练习》的第三天，今天我们思考的主题是如何开发大脑潜能，改造大脑结构。
通过今天的阅读了解到大脑就像我们的肌肉，越练越大，我们每个人大脑中都有两个海马体。
这个海马体就是大脑涉及记忆发展的部位。我们通过空间导航和记住空间中事物的位置。能够激活海马体！
比如出租车司机海马体的后部比别人要大，而且时间越长的出租车司机，海马体后部就越大。在出租车司机的海马体后部潜藏着更多的神经元和其他组织，增强了他们的导航能力。
大脑拥有无限的适应能力，如果你足够多的练习某件事，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。而且身体也会以各种方式来改变，让努力变的更容易。
一个人遇到的挑战越发，在一定程度上大脑的变化也大，这就说，我们要走出舒适区 而我们的身体偏爱稳定。所以我们要付出一点努力，坚持让自己走出舒适区，以重新构建体内平衡。
以前自己也有过开发大脑潜能的概念和想法，比如自己会有意识的使用左手，用左手刷牙等等。
听说使用左手会锻炼右脑，还比如重新布局自己的手机键盘，以前用的是九宫格，现在一直在用26个字母键盘，一开始用26个字母键盘根本就不习惯，感觉左手帮不上什么忙。
可是经过一段时间的练习之后现在左右手并用能熟练操作键盘。我觉得这也是一种对大脑潜意识的开发。
接下来我还会去尝试更多开发大脑潜能的方法。比如：学习思维导图、有机会的话学一门乐器、学习写作、学习演讲等等，通过新事物的学习不断去挑战自己，逼迫自己走出大脑舒适区！以此来让大脑重新布线，从而改造大脑结构！当然，前提是得先找个好老师以便正确的进行学习和练习。
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