每年夏天,酷暑难当的时候,总会做些花胶果冻,一是给给自己润润喉,二是替代冰淇淋给孩子们打打牙祭,发展到后来,家里的男主人和老人家也特别爱吃,哈哈,果然,好东西是会传染的。给大家看看几张成品图,是不是很有食欲呢,哈哈……
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下面,跟大家分享下花胶果冻的做法。
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先选择6个黄花胶,重大约38克,清洗干净之后放入清水,置于冰箱中浸泡。夏天由于温度较高,放在冰箱浸泡有助于保持花胶的营养成分以及防止变质。
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大约浸泡24小时之后的样子,个头比先前大出不少。
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剪碎之后的样子。
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放进锅中,加入1500ml清水,大火烧开,再小火炖1.5~2个钟头。中间,如果水太少,可以再加水至1500ml左右。
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炖完之后,把花胶水过滤到一个大的豆浆杯。
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加入适量的椰子粉或者奶粉,根据自己的口味加入适量糖,搅拌溶解。发现了没?这一张图比上一张图花胶水的量少了一些,那是因为我们趁热喝了2碗,哈哈哈……
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倒入果冻杯中。
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放于冰箱保鲜层中,大约3-4小时,即可凝结成花胶果冻。
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大功告成啦!这是原味版,微凉爽滑,淡淡的椰子味,入口即化,顿时暑意全消,就一个字,爽!
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还可加入喜爱的果粒,比如可以加点百香果和蜂蜜,清凉酸爽,好不快哉!
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还可加入红色火龙果和蜂蜜,这款是我的最爱!淡淡的椰香,加上甜甜的火龙果,再有蜂蜜特有的香味,令人吃完还想吃~~~
话说,花胶富含胶原蛋白和各种微量元素,脂肪含量也低,多吃不胖,无论是强身健体亦或美容养颜,都是不可多得的佳品哦,亲们可以试试。
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