因为，短暂的快乐有一种"偶然"属性在其中。之所以是偶然，这是由人类对快乐的持续时间决定的
短暂的快乐，或是说即时满足感带来的快乐是无法持久的，这其实是因为在短时间内，身体分泌了多巴胺而导致的。当多巴胺分泌降低后，人们便会陷入一种疲惫与空虚的感觉。除非你能给那短暂的即时满足的快乐以充分的理性支持。所以，任何短暂的即时满足感都无法长久持续的给人带来快乐。因此，也就很少会有人能长期的追寻短暂快乐，所以产生短暂快乐便成了一种偶然现象。譬如刷视频，看电影，这些都是可在短时间内偶尔做，但不会成天去做这些。如果你去做了，你就会在几天或更短的时间内感到无聊。
而长远规划，按步骤执行一件事能带来的成就感和自控感，是充实而有力的。这是能改变人的生活与生命状态的持久快乐。
按道理讲，人们应该把自己的时间投入到能产出长期快乐的事情上，但为什么却会对"偶然"出现的短期快乐如此难以抵挡呢？
答案是"易失性"。因为是偶尔所得，所以，这种不确定性会让你产生一种急切感。就像“书非借不能读也！”，是同一个道理。
这就告诉我们，如果你是一个目标感很强，想要在某个领域内做出成绩的人，千万不要没事去刷短视频，逛论坛，看影视网站等。万一你一时兴起，在偶尔之下发现了一个有意思的视频或是文章，那你的时间可能就会被这个东西占用。
而现在有多少人不知不觉间便刷了一天手机，不知不觉间便看了一天小说，更不知不觉间一个月几个月的时间悄然而过。
在这个信息发达的时代，我们要有意识的把自己封闭起来，去避免被各种光怪陆离，也确实非常精巧的事物吸引。只有这样我们才能更快速的实现自己的既定目标，而不至于使它一再延期，甚至中途放弃。
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