虽已立秋，但天气依然很热。
你我若有缘，能看到此文的人，
在这里我送您一缕秋风，
秋风伴着幸运，愿您安康！
家有不爱吃主食的宝宝，妈妈真心伤不起，很是忧伤。
但不要放弃，跟着沐白妈妈一起学习一起进步吧！
主食吃出新花样，妈妈们还怕宝宝不爱吃主食吗？
馒头变身馒头丁，小馒头，营养多。
馒头变丁新吃法，蔬菜蛋液裹着吃
准备食材
蔬 菜 馒 头 丁
食材：馒头 西兰花 彩椒 鸡蛋
月龄：18+
辅料：食用油 盐
图文细节
1 西兰花放到小苏打水里泡一会，洗干净沥干水待用；
2 馒头去皮切丁，鸡蛋搅拌成蛋液，蛋液中加一点点点盐；
3 西兰花切碎花头部分，彩椒切碎；
4 馒头丁放入蛋液中，搅拌均匀；
5 热锅中倒入一点点食用油，放入彩椒碎，小火炒软；
6 再放入西兰花碎，小火炒软；
7 放入馒头丁，小火快速炒；
8 炒至馒头丁变干，蔬菜碎包裹在馒头表面，就可以关火啦！
小 贴 士
❤适合不爱吃主食的宝宝。
❤可以锻炼孩子手指精细能力。
❤蔬菜也可以换其它的。
❤西兰花用苏打+盐的水泡几分钟，可以去除农药和花头里面的小虫。
❤如果是全家一起吃，所有用料适量增添。
声明：此篇文章是原创作品，所有图片都是沐白妈妈本人设计制作，原创图片！
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