当跑步持续一段时期，可以掌控自己的跑步速度和距离时，跑步者最大的乐趣就来自于身体的感受。美景也有审美疲劳的时候，速度不可能无止境地提高，距离的延伸不能带来更大吸引力，这时跑步者对自己身体的感受，就成了乐趣的源泉。
这时你可以体会身体呼吸的感觉、跑步的节奏、“极点”的出现和消失等不断变化的新意。
当以很慢的速度奔跑时，跑步者会感到烦闷无比，而以超出跑步者承受能力的速度跑时，跑步者还没体会到跑步的乐趣就会因身体原因而放弃。跑步的速度和跑步者的生命节奏需要达到一种平衡，只有速度和生命节奏接近平衡，发生共振时，跑步者才能真正从跑步中感受到乐趣。跑步的过程就是寻求这个生命平衡点的过程。
当跑步持续一段时期，可以掌控自己的跑步速度和距离时，跑步者最大的乐趣就来自于身体的感受。美景也有审美疲劳的时候，速...
跑步者与不跑步者最大的区别，就是能否在跑步中感受到乐趣。有无限的乐趣让跑步者留在运动场或公路上。跑步的乐趣很多，就...
今年以来很少跑步，因为通过去年一年来的经历，包括汉马，我已充分感受到跑步的乐趣和我自身存在的身体极限，如果说追求极...
跑步者通过身体的痛苦体会心灵的快乐；而赤脚跑步者的身体在承受加倍的痛苦时，心理的满足也在成倍地增长。身体的感受旁人...
或许生活最大的乐趣就在于她始终都在 就像人来自于天地，自然无法摆脱
从小学五年级到高三，每年都会参加运动会400米、800米或者1500米的比赛，我不是体育生，所以也没有像体育生一样...
2004年毕业参加工作后，由于没有好的场地，跑步基本上被搁浅了，只是偶尔心血来潮才到外边跑一跑，最多不过2KM，接...
运动是一件很快乐事情，刚开始可能我们对于一件体育项目并没有很大的乐趣。就像是跑步一样，好少跑步的时候，你并不会觉得...
29分零9秒，5公里。今天的跑步成绩让我不太满意。把成绩发给跑友看，她立刻给我回了两张图片，一张是5公里，27分半...
好久没跑步了，今天闲来无聊，跑了一段，发现体力有所下降，不到6公里便想要休息了。 从来没有想过，在初中800米都不...
本文标题：跑步时，最大的乐趣来自于身体的感受
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