从小学五年级到高三，每年都会参加运动会400米、800米或者1500米的比赛，我不是体育生，所以也没有像体育生一样长期训练。大一那年运动会1500米，我没有像往常拿到前三名，从此再没有专门跑步过。
重新开始跑步，一年前一张朋友圈的照片。
七八个同事，在跑得大汗淋漓的时候，有前有后，剪刀手+原地跃起+回眸一笑，高矮不同，胖瘦不一，拍一组照片，红扑扑的脸蛋，再加一点PS ，一束斜照进来的光，大有青春如我的态度，温暖的叫我感动。就是这张照片，让我决定晚上换上跑鞋，走出家门。
第一次跑，跟着一个女同事，她跑的很快，估计在6分钟一公里的速度，对于隔了很多年没跑的我，确实有难度。中途我又接到电话，打着电话也没停跑，越发跟不上，后来是追也追不上了，就决定以后自己跑。
独处惯了，一个人跑也不会觉得孤单。最开始喜欢带耳机听歌跑，偶然一次摘掉耳机，发现聆听自己的呼吸，是一件很欢心的事情。从此不再带耳机，免得耳机线一晃一晃的，总觉得有束缚感。
慢慢地发现，周边的人都很忙，忙工作忙生意，朋友圈晒跑步的人也是换了一波又一波，那种坚持下来的自豪感，油然而生。生活始终敌不过肯坚持的人。
村上春树的影响
让我更加坚定跑步的，是村上春树。很早就听过他的名字，在一次买东野圭吾的《解忧杂货铺》的时候，京东推荐了村上春树的这本书，于是，买来翻看，就喜欢了村上春树的生活态度，便更加喜欢了跑步。
村上春树决定写作的时候，毅然不听周边人的劝告，很多人让他把饭店转让给别人经营，以便万一以后写作不成功还可以回来继续经营饭店，但是他还是关掉了饭店，他说，自己不喜欢做那种讨巧的事。
第一次全程不停歇跑12公里
当时下着小雨，在那之前，我最长距离只跑过6公里。当时是为了做一个决定，一个纠结了很多天都不能确定的决定。我告诉自己，如果想要A 答案，就跑十公里，如果想要B答案，就不必辛苦跑十公里，放弃就好。跑到四公里的时候，已经很累了，当时感觉跑步只是为了让自己坚定A答案的选择，所以不停歇，继续跑。拖着两条铅重的腿，沿着八车道的大路路边，一个人，深夜，不停歇地跑。快十公里的时候，有一刻，感觉只要停下来，人就会瘫到地上了，抬头望了一下天空，脑子里竟然闪现出一句话——抬起头，往前看。大晚上十一点过，街上没人，我一路重复地喊着“抬起头，往前看”，重复了不知道多少遍，十公里之后又跑了两公里，心结一下子就打开了。
跑步，让我找到了内心的答案。
精确地跑出520
我没有看文章的内容，当天傍晚跑步，我就定了目标，就跑520——5.2公里。跑完了之后，截图发给老公，老公很开心，我感觉自己这样一个木讷的人，也可以很有情调啊。从那次之后，特别喜欢跑520，然后截图发到朋友圈，看着朋友的评论“天天秀恩爱，啷个要的嘛！”，自己也感觉这样一种方式表达爱意，也是很开心幸福的一件事，既锻炼身体，又可以表达感情，一举两得。
坚持，会吸引同样爱好的人，或者愿意像你看齐的人。
由于我经常发朋友圈跑步的截图，远在2000公里的大学室友，因为我，下载了悦跑圈的app ，两人加为好友，互相督促，互相关注点赞，从此跑步不再是一个人的孤独。
如果你想培养一项爱好，却不知如何下手，那就买双跑鞋，随时随地都可以开始跑步。
如果你有难以决定的事情，可以通过跑步，探求内心深处的答案。
如果你是个懂浪漫的人，就学着精确地跑一个520吧。
如果你想有新的朋友，一起跑起来吧。
我们，可以约起一起跑，即使你在异地。
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