如果一个人不能很好地控制自己的情绪,经常生气,那么其身体当中正常运行的气机就会被干扰,出现堵塞的情况,这也就是中医上经常说的“肝气郁结”。一旦出现肝气郁结的情况,肝脏就无法很好地协调脾胃产生血液,运输血液也会出现延误,从而造成气不顺,血不足,这样我们的身体健康自然无法得到保障。
别人生气我不气,不要拿别人的错误来惩罚自己
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本文标题:Read171控制好情绪
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