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让心慢下来,等待疲惫的灵魂

让心慢下来,等待疲惫的灵魂

作者: 拜读LY | 来源:发表于2022-04-08 22:44 被阅读0次

居家的日子大家都喊苦,其实不是苦,是内心的不安宁,换一个角度思考,慢下来的生活,也是一种享受!

01 捧一本好书,投入其中

虽然受了诸多的限制,但是慢下来的生活真美,有书的陪伴更美。泡一杯茶,读一片文,深入其中,跟着作者的思绪带你去另一个世界,感受一段旷世恋情,随着滑落的手,悄悄滚下一滴泪,心中充满无尽的伤痕,如同亲身经历生死劫。

或感受异国他乡的风土人情,走在巴黎的大街,辗转来到小镇,见到性格怪异的大叔和倔强的姑娘,总是寻找与她的相同处境,观别家人生,触自己所痛,随着剧情落幕,也扫去心中阴霾。

或进入一段完全未知的领域,跟着作者的脚步,体验一翻别人脑子里世界最先进的武器,用来干什么?终究还是造福人类比较靠谱……或哭、或笑、或思考、兴致浓时,呡一口茶,嫣然已经游历人生,妙哉,妙哉!

02  听一段音频,提升自己

给花盆松松土,水培的绿植该换水了,望一眼楼下杏花开的正艳,修剪张歪了的枝条,揪一把黄叶,看着茂盛叶子上的水珠缓缓的流,伸伸懒腰,听一段南怀瑾先生讲国学。

一个人先要养成会享受寂寞,那你就差不多了,可以了解人生了,才体会到人生更高远的一层境界。全面透彻,字字珠玑,句句经典。不经意间想不通的事儿放下了,不再计较。

03  做一顿饭,慢慢享用。

照着抖音做一顿可口的饭,蒸、炒、煎、炸样样来一遍,不必赶时间,慢慢做,烟火味四溢到房间的各个角落,铲子也能优雅的跟你转,尝一口鲜美的汤,厨艺了得,窃喜一下,精美的盘子配上色香味俱全的美食,静静的吃完,只为感受饭香味,满足了胃,也安抚了撕裂肉体的灵魂。

04  做一项运动,发发汗

选一段柔美的音乐,跟着开开肩,拉拉腿。再来一段舒缓的,配一段瑜伽,把自己拉倒极致,感受酸痛过后的舒服劲。

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