以下配方主要摘抄于书本的经典用法,不一定适合每个人,请结合具体情况后使用。
如果把握不准也可以向身边的芳疗师咨询,或者咨询我们私人定制芳香疗法
让母乳顺畅分泌的芳香护理
配方:基底油(种类随各人喜好)30毫升+柠檬草精油2滴+天竺葵精油1滴
方法:以热敷温热胸口之后,用可暖热身体的柠檬草及能舒缓压力的天竺葵精油,调和成护理油,为乳房进行芳香护理。哺乳前请务必将身上的护理油擦拭干净。
来源:《芳香療法對症輕療癒全書》。
产后帮助发奶
配方:黑种草油。口服5-10ml,作为营养补充品。
解析:可帮助发奶。带特殊香辛料气味的黑种草油,很适合搭配咸食。在阿拉伯医学中,黑种草是通乳、催乳的良药,且富含多元不饱和脂肪酸,帮助制造优质母乳。
配方:甜茴香纯露。3ml稀释于水中,日常饮用。
解析:可帮助发奶。甜茴香可行气、通乳,但精油含有少量神经毒性成分,用来按摩胸部担心小孩会吃到,改为口服纯露较安全,还能顺便调理产后的消化力虚弱。
产后帮助退奶
配方:小花茉莉10滴+荷荷巴油30ml。调和为面油,用在脸部护肤
解析:用于退奶。在印度传统医学阿育吠陀中,阿拉伯茉莉是能调节乳房的药材,也借促进多巴胺,来平衡泌乳激素,乳汁量太多的妈妈可使用。
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皮肤受伤之时
亚健康显现之际
心灵创伤之始
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我们在这里默默守候你们前进的背影
如果你回头
我会给你一个大熊抱
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