美文网首页21天情绪训练营学习分享
《如何化解担心负疚的情绪》学习分享

《如何化解担心负疚的情绪》学习分享

作者: 陈贵旺 | 来源:发表于2019-02-26 19:14 被阅读0次
《如何化解担心负疚的情绪》学习分享

今天各学校浓重举行了高考冲刺百日宣誓大会。一周后即中考。借此机会课堂上我引领全班学生再次尝试:改变人生命运的清醒五问:我们的身份是什么?(即将参与大考的学生)我们要什么?(我们要科学地补缺补差,注意细节,提高成绩)。我们要做什么?(我们要围绕提分目标,制定详实计划,勤学好问,反思提升)我们在做的和要的有什么关系?(一致吗?天天自问)我们如何做才能达到我们想要的?(在自纠自查中调整和进步),从学生的目光和肢体反应察觉到他(她)们有些触动,接着又送些三明治给他她们。学生们也像被打了鸡血一样,斗志昂然。下午第三节下课就有同学把今日试卷作业(整整六面)全部写完,拿来给我看,我也迅速批阅,发现他们的书写质量、正确率也在飞跃,随后又送了些三明治。学生很愉悦。很明显这个效果比讲道理重要得多。

《如何化解担心负疚的情绪》学习分享

这年度学校安排了三个在全年级处于下游的班级,我查了其他学科任教教师,没有哪个老师同时带领这三个班,甚至曾经带过的老师都绐换掉,于是我心中充满无名怒火,总感觉学校里近些年来总让我做些"擦桌布″的苦活、累活、吃苦又不讨好的活。用同事的话说,工作做了一大堆,好处没让你得一分。上学期我消极怠工,让学校领导找我谈话。双方沟通交流后,学校也意识到给我的安排的确欠妥,但也是班主任点名要我带。从内心中要谢谢学校和班主任的信任。上学期最后一个月,我投入战斗,三个班期末成绩有大幅提升。

学习了《如何化解担心负疚的情绪》,今早洗漱时我对着镜镜子,睁着眼晴大念:我有能力教毕业班!我有资格教毕业班!爸爸允许教毕业班!妈妈允许我教毕业班!妻子从厨房里跑过来问我怎么啦,我微笑面对。

《如何化解担心负疚的情绪》学习分享

相关文章

  • 《如何化解担心负疚的情绪》学习分享

    今天各学校浓重举行了高考冲刺百日宣誓大会。一周后即中考。借此机会课堂上我引领全班学生再次尝试:改变人生命运的清醒五...

  • 20190226《如何化解担心负疚的情绪》分享

    早上一边听一萱老师这堂《如何化解担心负疚的情绪》的音频一边在思考,一边在按照一萱老师的指导操练。思考过程中让我最多...

  • 2019-02-26 - 草稿

    高级情趣训练《如何化解担心负疚的情绪。》第九次分享:11点儿子发来信息,下午我不去上学了 ,闹心 ,下午去你那做手...

  • 如何不被情绪左右你的人生,做自己情绪的主人

    ​如何不被情绪左右你的人生,做自己情绪的主人,请见以下学习分享,希望对你有一些帮助。 管理情绪——化解压力 我们生...

  • 如何化解负面情绪 |《辩证行为疗法》下篇

    前几天分享了《辩证行为疗法》的上篇,主要讲清楚了如何接受负面情绪。 今天跟大家聊聊,如何化解负面情绪。因为,只接受...

  • 2019.2.28

    学习了吸引定律,深入了解了灵性成长以后,我过多的投入精力于如何改善自我,化解各种情绪等问题。妄求通过化解各种负面情...

  • 视频案例5----如何化解负疚心理

    1、在本个案中,你观察到了哪些咨询对话技巧?请举例。 观察到的咨询技术:1.同感共情,停顿,沉默,放慢语速,语调,...

  • 七色情绪训练营20190209第三天分享

    老有记七色情绪训练营20190209第三天分享: 今天的课程是<<化解担心焦虑六步法>>, 我们有担心和焦虑是源自...

  • 自己调节情绪,而不是情绪控制你。

    今天小柿子姐姐分享了"如何化解低估情绪",让我想起高中还有最近在做的事情,发现我们的做法竟如此相似。 一、分享内容...

  • 如何化解孩子的情绪

    昨天晚上我家四岁半的宝贝和他五岁半的表哥玩。在此过程中,他的表哥对他说了一句:你真是个傻瓜!此刻我观察到孩子的深情...

网友评论

    本文标题:《如何化解担心负疚的情绪》学习分享

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bfyzyqtx.html