最近工作屡事不顺，下班后很难开心起来，又累又困，又要洗衣做饭洗锅碗瓢盆，身心俱疲，这时一不小心吃甜食太多，由此引发嗓子干疼燥热，接下来几天吃清淡点，合理控制饮食，多喝水，尽量保证充足睡眠。
早点休息吧，什么烦恼睡一觉后就该忘的忘，该留的留，明天又是美好的一天，早点起来去跑跑步，让跑步抒发情绪，疗愈生活。
最近工作屡事不顺，下班后很难开心起来，又累又困，又要洗衣做饭洗锅碗瓢盆，身心俱疲，这时一不小心吃甜食太多，由此引发嗓子干疼燥热，接下来几天吃清淡点，合理控制饮食，多喝水，尽量保证充足睡眠。
早点休息吧，什么烦恼睡一觉后就该忘的忘，该留的留，明天又是美好的一天，早点起来去跑跑步，让跑步抒发情绪，疗愈生活。
文：||18岁的小仙女?♀️ 今天没有图片可以抚平我内心的忧伤，所以不配图。 好想知道有多少人像我一样： 吃肯德...
过个健康、祥和、平安的春节，是每个人的心愿，当春节的脚步越来越近，春节长假尽情享受的时候，我们身体里最大的器官肝脏...
血脂高患者的饮食调理主要有以下几个方面： 1、保持热量的均衡分配：饥饱不宜过度，不建议偏食，切忌暴饮暴食或者是填饱...
痰湿体质者大多体型肥胖，所以在食疗上切忌暴饮暴食和进食过快，避免肥甘厚味之物，宜食温补脾胃、化痰化湿、健脾利湿的食...
切忌一时口快！切忌切忌！
暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？ 暴饮暴食的危害，暴饮暴食后怎么补救，暴饮暴食后怎么减肥？...
切忌虚假 切忌肤浅 切忌自我炫耀 切忌引起对方反感 切忌平铺直叙，没有重点，没有针对性 切忌未经许可，暴露他人的隐...
做人要学会沉淀自己，不要一有点成绩就沾沾自喜。切忌虚荣，切忌浮躁，切忌骄傲，切忌显摆，切忌逞能逞强。要知道，不管是...
今天没有多余的记录。 我想吃手抓饼了，似乎每天都在被吃的诱惑。人生有美食，真的太美好了。不要放弃生活，有那么多吃的...
果然不能在晚上立flag，我对自己果然有很大的误解。今日累趴，然后晚上来了一波暴饮暴食。今天坚决不立flag。
本文标题：切忌暴饮暴食
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