起床：5点钟
就寝：10点半
天气：今天天气阴天
心情：今天心情特别好
纪念日：不是什么特殊的日子
昨日完成的任务，最重要的三件事：爬山
改进：昨天来例假，有的懒散
习惯养成：还是坚持早起
坚持天天5点钟早起，爬山到山顶，跑步下山。每天做悟空问答10道题，微头条10条，头条写一片文章，简书写一片。
每天看两小时书。
坚持早上跑步，晚上散步。控制饮食，特别不要吃巧克力，油腻的东西少吃，少吃盐巴，少吃糖，甜的东西。
天天和家人在一起。
好好的写文章。
1.早上5点钟起床
2.爬山到山顶，跑步下山。
3.晚上散步。
好好的坚持做自媒体。
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本文标题：2019-5-21晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bgarzqtx.html
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