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一个人在这座陌生的城市里生活,难免会遇到不顺心的事情,比如不公正的际遇,乱象的人际,情感的缺失,又抑或季节更替时的感慨,热闹过后的寂廖,午夜梦回时的空虚,霎那间,孤独感犹如一张密密的大网,将自己死死的包围,那一刻,千愁万绪涌上心头。
晨间听书,一则心理学小案例让我有些豁然开朗。
一个老先生在晚年痛失多年的伴侣,孤独的心情一直抑郁的走不出来,他很难过,难过的觉得自己无法忍受,尤其是无法忍受孤独到老的那种痛苦。
幸运的是他遇到了心理医生,当他把他的遭遇讲给心理医生听后,他直接向心理医生坦白,这样的生活他宁可用安眠药来结束。医生只问了他几个问题,就让他想法有了改变,选择勇敢的继续活下去。
这些问题很简单,医生问他,你爱你的太太吗?他回答当然。医生接着问他,如果你比你的太太先走,孤独终老的她会像你一样的痛苦吗?他回答应该是的。医生于是告诉他,今天你的太太比你先走,让你尝尽孤独的滋味,你此刻很痛苦当然是正常不过的感受,但你一定要知道,你的孤独是有意义的,正是因为你的孤独,让你的太太不用尝受孤独终老的痛苦,快乐的奔向天堂。
老先生仔细想想,确实如医生所说。侭管自己要每天忍受这样的痛苦,但自己不忍受就要最心爱的那个人忍受,而最心爱的人已经离开的事实无法挽回,自己孤独的每一天都是对爱人的救赎。怀揣着这样的信念,他平静地走完了更长的人生旅途。
这就是心理学很有名的意义疗法。尼采说过,知道为什么而活的人才能活下去!因为让人活下去的绝对不是希望,而是意义。
这句话让人挺震撼,仔细想想确实如此。拿我自己来说吧,隐忍虽然是金牛座的天性,但孤独异乡的生活不是我的选择,我一直能坚持的原因,来自于对家庭的责任。每次当我辗转反侧,孤枕难眠的时候,我也会在心里暗暗咒骂万恶的世界,但我明白,个人孤独的意义在于能让孩子受到更好的教育,能让家人过上更好的生活,能让父母心情好身体好,心情又坦然的很多,早上起床就能斗志昂扬的拎着公文包走向职场。
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