#064金句积累+启示小故事：让运动带来强健的体魄#

【金句分享】

医学之父希波克拉底说过："阳光，空气，水和运动是生命和健康的源泉"。运动不但能让身体保持健康，并且能调节人的生理和心理。

【小故事】

小孩子体育锻炼不够多的话，他们的大脑就不会得到很好的发育，并且会影响到这里的发展。

世界卫生组织统计，全球因缺乏运动而导致的死亡人数每年超过200万。

【启示】

躺在床上并不是唯一的休息方式，可以通过运动让自己保持强健的体魄。