“心中有事世间小，心中无事一床宽。”很多烦恼不仅来自外界的干扰，也源自内心的顽固。
网上流行一个段子。
子女惹你生气的时候，请默念：亲生的！亲生的！亲生的！随我！随我！随我！
老公惹你生气时候，请默念：我选的！我选的！我选的！活该！活该！活该！
朋友惹你生气时候，请默念：我交的！我交的！我交的！眼瞎！眼瞎！眼瞎！
老婆惹你生气的时候，请默念：我爱她！我爱她！我爱她！惯的！惯的！惯的！
这段话特有意思，也很治愈，不开心的时候，想开点，看淡点，毕竟有舍有得才是人生。
《武林外传》的一句对话，让我印象深刻。
白展堂：“觉得日子太苦了，你就回家当大小姐，肯定不累，回去吧！”
佟湘玉：“那多苦，一点自由都没有。”
白展堂：“人生就是这样，苦或累，你总得挑一样啊，哪能好事都让你一个人占了。”
淡看人间三千事，闲来轻笑两三声！余生，学会看淡，心就不累了。
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