原作者@锦璱
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锦璱年华&锦璱
对于一个喜欢主动学习的人来说，始终对“自我改造”这件事充满兴趣，总会积极主动地去尝试各式各样的生命历练，以便达到由内而外的蝶变重生，让自己为之惊艳。
在今天的学习中，本宫确定未来余生务必要把自己培养成一个特立独行、具有时代正能量感的自媒体个人IP和个性全面立体的综合素质人才，遂将学习过程中那些散乱无章的灵感重新整理，并将之串联成一串串光彩照人的知识项链，与亲共享：
1.将“不”字做主导的自我否用语永久性从人生字典中删除。
用其他更有能量感的词语进行替代。
2.极力赞美自己。
先肯定自己，然后相信自己，最后再超越自己。
3.理清物质世界与“我”有关的三大重要关系。
我和自己的关系（潜意识），我和别人的关系（内心投射），我和世界的关系（宇宙）。
4.竭尽所能发挥个人优势。
用自身劣势去跟他人优势做比较，结果只会自取其辱。唯有将自身优势发挥到淋漓尽致，才是真的在做自己。
5.想象助力人们产生与之相称的情绪感受，从而作用于事情发生截然不同的结果走向。
比如，长时间的焦虑恐惧只会使事情变得更坏更糟糕，而开心乐观则会让好运自然来。
6.世界从不缺少快乐，缺的是人们对于快乐的感受与理解。
忘了孩童时代肆无忌惮的笑，忘了赚钱背后的深层喜悦，无论身处物质世界的我们是穷还是富，都是地地道道远离快乐的精神贫民。
7.生命有限，人生体验感却是此生无限。
很多人都知道，人生不可得的道理，却忽略了一个很重要的生命思考，那便是“人生体验感”的存在价值。
趁当下时光尚在，不妨问问自己，未来余生，“我”究竟想用什么样的方式，在什么样的地方，过着什么样的生活，以便真正做到“无愧生命，无愧自己”？
正所谓，“师傅领进门，修行靠个人”。能从人生中体验到多少感悟，跟外界与他人无关，全凭个人造化。
8.重视金钱的能量感。
现实生活中，没人会主动告诉我们“什么是金钱的能量感”。面对这个晦涩难懂的深奥问题，我们只能独自去感受由“无条件的爱”带来的能量洗礼，并在与他人互惠互利的过程中，学会“合理善用资源管理能力”这一必修人生科目。
9.打开身体，让情绪流动起来，自由随风。
如果情绪能量可以一目了然，试问你是愿意整天浸泡在掺杂着“骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷淡、内疚、羞愧”能量处于层层递减的毒药中，还是愿意浸润在“勇气、淡定、主动、宽容、明智、爱、喜悦、平和、开悟”能量处于层层递增的甘露里？
人类面对情绪能量很容易掉入选择泥沼，尤其是面对那些负面的情绪能量更是急于掩饰，试图控制。其实，大可不必如此。要哭就一次性痛痛快快哭到底，要发泄就找个专业的情绪减压馆进行有针对性的宣泄累到精疲力尽为止。
总之，情绪能量不可怕，可怕的是我们自己迄今为止仍然固守着最初始的不成熟思维模式和运行了数十年如一日的低维度缺陷心智模式，从始至终拒绝成为一个拥有独立完善思维模式和心智模式的成熟生命体。
网图@霍金斯情绪能量等级
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