前段时间,因为疫情,加上自己本身就很消极,情绪特别差,导致自己经常熬夜,甚至整宿不睡觉,导致现在人身体状态极差,身体机能哪哪都有问题。
可是最近懒懒努力改变状态,尽量少看不好的消息,不好的事物,少看消极的剧。
努力看有趣的事物,有趣的综艺,积极阳光的事物,并且看幸福的家庭。
今日成功日记:1.今天出门见朋友,看望老朋友的小朋友,小婴儿都好可爱
2.努力改善心情,改善身体机能
3.多相信美好的,少质疑,可以更能找到美好
前段时间,因为疫情,加上自己本身就很消极,情绪特别差,导致自己经常熬夜,甚至整宿不睡觉,导致现在人身体状态极差,身体机能哪哪都有问题。
可是最近懒懒努力改变状态,尽量少看不好的消息,不好的事物,少看消极的剧。
努力看有趣的事物,有趣的综艺,积极阳光的事物,并且看幸福的家庭。
今日成功日记:1.今天出门见朋友,看望老朋友的小朋友,小婴儿都好可爱
2.努力改善心情,改善身体机能
3.多相信美好的,少质疑,可以更能找到美好
本文标题:如果失去希望,就多看看美好
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