上火

作者: 青儿小语 | 来源:发表于2021-11-10 22:16 被阅读0次

来暖气了,屋外冰天雪地,寒风凛冽,让人看着太阳有种严重的错觉,晴空万里,阳光照耀,应该很暖和吧。

等出了门,才发现,阳光假得很,照在身上,并不觉得怎么暖,只是透过窗子照进屋子里的太阳才似乎被施加了温度。

这样的季节适合补,以食物的能量补充自己的热量。

补啊补,吃红枣、吃花生。这几天,解锁了一种炒花生的方法 ,不焦,但是很脆。炒一会儿,关了火,停一会儿再炒,再关火,再炒,如此反复几次,花生外面不那么焦,还很脆。

这样,干吃了好几颗,放在馅里包成包子,为包子的味道增加了一些层次感,一个接一个吃,又吃了不少,嘴是过瘾了,但是火疖子却在嘴边呼呼起来了。

或饮食,或生活,讲究平衡二字,家里热,饮食热,上火在所难免,我觉得该是熬绿豆粥下火了。


冬夜适合读书。

这几天在读《他们有才,亦有爱》。

摘录几首:

蝶恋花
              ——朱淑真
楼外杨柳千万缕,
欲系青春,少住春还去。
犹自风前飘柳絮,随春且看归何处。

绿满山川闻杜宇,
便做无情,莫也愁人苦。
把酒送春春不语,黄昏却下潇潇雨。
减字木兰花
                ——李清照
卖花担上,买得一枝春欲放。
泪染轻匀,犹带彤霞晓露痕。

怕郎猜道,奴面不如花面好。
云鬓斜簪,徒要教郎并比看。

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