21天养成一个习惯。

    养成一个习惯需要21天，庆幸的是，自己遵从内心做到了。

  同时，我亦每天给自己定下了小目标，比如，每天坚持早睡，每天涂防晒，每天坚持看书或看小说两小时。这些都是一些小的好的小习惯的养成，定目标不难，难的是是否能坚持下去。就比如水滴石穿，按惯性思维，我们可能都会想，水怎能穿破坚硬的石头呢？但如果相同的点每天都坚持用水浇灌，日积月累，石头一定会被风化，进而破开。

    水滴石穿，其中也包括了外界因素，比如光照、时间、温差等等。曾记得自己看过的一个视频，一个人，在一个节目中，类似做实验一样，询问在坐的有我的微信的请举手，举手的人很多，接着，他问，知道我叫什么名字的请举手，举手的人中，肉眼可见的手放下去了，接着他又问，知道我昨天微信朋友圈发的内容的请举手，嗯，举手的人更少了。那通过这个小小的实验，说明了什么呢？值得我们深思，人生不过三万天，我们每个人都有着自己的生活、圈子，或许一开始我会知道你是谁，关注你，那随着时间长了呢？除非，跟你很亲近，很在乎你的人，才会去关注到你今天做了什么，情绪是否有变化等等，也说明了坚持的道理。

    拿我自己做例子，我师兄曾告诉我，你可以尝试着，每天看两小时的书，不管看什么，你只需要去坚持做这件事，总会有收获的一天。嗯，是的，我照做了，不过我没有坚持下去，坚持了大约一周左右，自我防线先破了。我不是不知道自己该做什么，而是对自己要求太低了，每天做一条无追求的小懒鱼，游走于工作，生活之间，却忘记了自己是可以追求更高品质的生活的。

  近期，我把此习惯拾起来了，首先就是我习惯的写作，到今天为止，第26天了，这是我大目标中的小目标里的一个，我做到了。再比如，我坚持每月存钱，每月工资到手时，我最新做的便是攒一部分，计划好自己一个月需要使用的，其他的全部存着不动，以备不时之需。再比如，看书这一习惯，我也做到了。

  上述种种都是，我从坚持日更以后，给自己带来的一些小的改变，是往好的方向发展的改变。开始一个目标不难，但难的是你是否有坚持下去的勇气以及在当下年华，你坚持做的做的事的决心。