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【海长江说时间管理】碎片管理-李成锐

【海长江说时间管理】碎片管理-李成锐

作者: 海有时间青峰 | 来源:发表于2019-10-06 17:01 被阅读0次

    “ 真正能够成就一个人的是八小时工作以外的时间。”                                      —— 海长江第四课《碎片管理》

           如果你没有确定,或者没有想好自己想要成为一个什么样的人,没有想过自己的理想,没有大的梦想,也没有小的目标,那么,碎片时间管理可能对你没有用处。

           就像前面的运动管理、作息管理、阅读管理一样,得有个为什么,为什么要运动,为什么要作息规律,为什么要阅读,且还要养成习惯,如果没搞清楚这些个为什么,自己没有需求也不感兴趣,学了也是白学。

           碎片管理我认为就更需要搞清楚为什么了,因为一般情况下大多数人的碎片时间就是用来娱乐和放纵的,把这些时间用起来本就很难,若非出于自愿,我想没人愿意奉上自己宝贵的时间,人性本懒

    所以我认为碎片管理到极致就一定会走火入魔,而做一件事情要是走火入魔了就成功了一半


    碎片管理的实质我认为是提高自己对时间的利用效率,增加时间的价值

    比如课中提到,碎片管理的方法有四:

    一、 减少碎片时间,增加整块时间;

           尽量减少碎片时间,增加整块时间,那么专注的时间将会更长,时间利用效率提升。

    二、 将时间分段,安排整块时间的做事方向,并为碎片时间建立代办清单;

           将时间分为“早上”、“上午”、“中午”、“下午”、“晚上”,早上和晚上去做轻松简单或有意义的事情,上午做脑力工作,中午注意休息,下午做一些洽谈类工作如开会等。提前计划好今天碎片时间的代办清单,用笔记本或者记录类APP(如滴答清单)记录好代办事项,而不是到时候再想,这样也可提升时间利用效率。

    三、 减少碎片时间切换成本,并将大的任务碎片化处理,分工协作,专注简单容易的事,提高办事效率;

           比如去楼下买饭和取快递可以同时进行,丢垃圾和上厕所可以同时进行,尽量减少碎片时间的切换成本;大的任务可以拆分为几段简单的,再去专注的逐个击破,这样同样也提升时间的利用效率。

    四、 碎片时间需抵抗电子和物理干扰,专注做事

    尽量少看手机,杜绝无底线娱乐,创造专注环境,着手眼下,专注你自己的事情,跟你无关的事,或者没有意义的事情少做等等。


    “梦想就是箭靶,如果你连箭靶都找不到,那你每天拉弓还有什么意义?”           —— 电影《银河补习班》

    我想成为一个连我自己都崇拜的人。

    我需要准备的还很多,但目前我需要准备的是 一个好的习惯,一个强烈的决心,一个必须拿下的目标。

    古人云修身齐家治国平天下,而我平不了天下,但我必须先平我自己!一个连自己都控制不了的人,没有未来。

    英国伦敦威斯敏斯特大教堂,有一块举世闻名的墓碑,墓志铭是这样写的:

    当我年轻的时候,我梦想改变这个世界,

    当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短些,决定只改变我的国家,

    当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭,但是,这也不可能,

    当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:

    如果一开始我仅仅去改变自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭,在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做些事情,然后,谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。

    加油,先做一个更好的自己!

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