你平时的休闲方式是什么呢？说到休闲，很多人首先想到的就是睡觉，或者窝在沙发上边吃零食边追剧。
休闲的作用是为了让人更放松，休闲之后能以更饱满的状态投入到工作中。可是很多人的休闲方式是不科学的，或者说是有很多弊端的。
例如睡觉，听起来很舒服。但是很多人会发现，睡得太多反而让人更没精神，好像睡多久都不够一样。
窝在沙发上追剧也是一样，不能否认在悠闲的周六下午，窝在沙发里，吃着薯片，追着浪漫有不费脑的偶像剧，想象着自己就是剧中的女主角，某天自己也会和王子这样相遇。殊不知，偶像剧都有一种让人上瘾的毒，故事情节特别强，让人特别想一直追下去，特别是到了剧尾，编剧好像都特别懂得吊观众的胃口，就是要到下一集才知道答案。
这样原本只想看一集的你，不知不觉地看了三四集，还乐此不疲。看完整部剧后发现，这所有的偶像剧套路都一样，最后王子和公主幸福地生活在了一起。
你会发现，花了这么多时间（一部剧一般40集，每集40分，加起来就是26个多小时，听起来都有些心痛）什么收获也没有，有时候还看得很累，没有一点休闲的作用。
如果你的自控力够强（每次只看一集），那你可以选择它作为休闲方式，否则，还是不要开始的好。
其实很多休闲方式都是很积极健康的，例如画画、运动、看书旅行等，不仅能让你放松，说不定还有意想不到的惊喜。
想让自己的工作更有效率，那就选择一个积极向上的休闲方式吧。
网友评论