如何面对别人对你的讽刺或羞辱

作者: 兰蕙书香 | 来源:发表于2018-05-24 11:04 被阅读63次

    在看初一·五班晚自习期间,我发现一个叫张辰嘉的女生趴在课桌上痛哭流涕,我便走过去询问到底发生了什么事情。她的同位说:“田同超说她在学校举办的英语达人比赛中第一关就被淘汰了,真丢人,辰嘉受不了就哭了。”我听了她同位的解释,恍然大悟。我于是就把田同超同学叫到教室外,经过询问,果真是他挖苦了张辰嘉。我先是批评了田同超当着全体同学的面挖苦张辰嘉是错误行为,要向张辰嘉同学道歉;然后我又把张辰嘉叫到教室外,对她进行心理疏导,告诉她不能轻易就被别人的讽刺挖苦所打败

    海明威在《老人与海》中曾有一句名言:“没有任何人能将你打败,打败你的只有你自己。”面对别人对你的讽刺挖苦,不能太脆弱,而是要有足够的心理承受能力,变压力为动力,只有这样才能拯救自己

    台湾女作家三毛在她的文章中曾有这样的回忆:

    初二的时候,我数学总是考不好。有一次,我发现数学老师每次出考试题都是把课本里面的习题选几题叫我们做。当我发现这个秘密时,就每天把数学题目背下来。由于我记忆力很好,那阵子我一连考了六个100分。数学老师开始怀疑我了,这个数学一向差劲的小孩功课怎么会突然好了起来呢?一天,她把我叫到办公室,丢了一张试卷给我,并且说:“陈平,这十分钟里,你把这些习题演算出来。”我一看上面全是初三的考题,整个人都呆了。我坐了十分钟后,对老师说不会做。下一节课开始时,她当着全班同学的面说:“我们班上有一个同学最喜欢吃鸭蛋,今天老师想请她吃两个。”然后,她叫我上讲台,拿起笔蘸进墨汁,在我眼睛周围画了两个大黑圈。她边画边笑着对我说:“不要怕,一点也不痛不痒,只是晾晾而已。”画完后,她又厉声对我说:“转过身去让全班同学看一看!”当时,我还是一个不知道怎样保护自己的小女孩,就乖乖地转过身去,全班同学哄堂大笑起来。第二天早上,我悲伤地去上学,两只脚像灌了铅似的迈不动,走到教室门口,我昏倒在地上,失去了知觉。从此,我离开了学校,把自己封闭在家里。

    这件事一直是她挥之不去的阴影,后传言为她自杀的诱因之一。

    学生孙某家庭贫困,父母离婚后随爷爷奶奶一同生活。 他经常受到另一同学李某的欺辱,在经历了多次欺侮后的孙某,准备了一支圆珠笔藏在身上,当李某又一次当众羞辱他时,他抽出身藏的圆珠笔,狠狠刺向李某,致李某重伤。面对官司、赔钱的局面,孙家更是雪上加霜。

    这样的例子在生活中经常发生,2009年12月,有报道称广东某地小学生遭老师批评后,用红领巾自杀。

    凡此种种,都与不能正确面对别人的讽刺与羞辱有直接关系。

    那么,我们应该怎样理智地面对生活中遭到的讽刺与羞辱呢?

    一个人遭到他人羞辱后,一般有四种反应。

    第一种反应是用猛烈的暴力攻击、伤害对方来发泄自己的愤怒,如马加爵杀人案。伤人又害己,走上违法犯罪之路。

    这种类型的人多内向、压抑,遭到他人的羞辱时无法排解、怨气越积越多时就变成了仇恨,最后如火山爆发般释放出来,造成了惨痛的后果。他人并没有感觉对他的伤害,而被羞辱者忍耐却已到达极限而极易产生暴力行为致伤、致死人命。但事后伤人者冷静下来后又感到懊悔万分:为什么一件小事竟酿成如此大错?

    对这种类型的人,如能及时进行心理疏导,做到“三点:“轻松一点儿、幽默一点儿,乐观一点儿”,不要绷得太紧,就可避免惨剧的发生。

    第二种方式是用自杀来抗议,逝者难以生还,任何转机都没有了,只能给亲人留下无尽的伤痛。

    对这种类型的人,则要及时进行心理排解,直至其摆脱阴影为止。

    第三种方式是用幽默来化解,如相声演员侯宝林在“文革”时期被批斗,别人一喊“打倒侯宝林”,他就扑通一声倒下,惹得台上台下哄堂大笑。红卫兵说他不老实,他说,你不是要打倒我吗?我配合你们,怎么是不老实呢?就这样,他用智慧、幽默来化解了羞辱,可以想象,他内心是不会为遭到的羞辱感到悲痛欲绝、痛不欲生,愤而自杀的。再就是把它变成一种动力来激励自己向人生更高的目标奋进。

    张聪是一个家境贫寒但学业优秀的大学生,尽管家庭条件不好,但他从不自卑,他积极上进、自信、聪明、机灵、顽皮,常常用幽默和诙谐化解生活中的窘境。一次同宿舍八位同学每人买了一碗饺子吃,他拿来一个碗,一边笑嘻嘻地说,“哥们儿,赞助、赞助!”一边从每一个人碗中捞出一个饺子,这样他碗中就有了八个饺子,他一边吃,一边对饺子评头品足,“嗯,不错!不错!”他并不觉得难堪、丢人。他的随和、顽皮、智慧的举动既打破了别人吃、他不吃的尴尬,又为自己弄到了吃的,同学们也没有因为他买不起饺子吃而看不起他。相反,同学们敬重他的才华,喜欢他的顽皮,乐于与他相处。

    第四种方式是把羞辱变成持久奋进的推动力

    苏秦是战国时期超一流的外交家,他曾到齐国拜师求学,在鬼谷子先生门下学习。外出游历多年,弄得穷困潦倒,狼狈地回到家里。

    兄嫂、弟妹、妻妾都私下讥笑他,说:“周国人的习俗,人们都治理产业,努力从事工商,追求那十分之二的盈利为事业。如今您丢掉本行而去干耍嘴皮子的事,穷困潦倒,不也应该嘛!”

    他父亲过生日那天,苏秦给父亲敬酒,父亲一尝,连说“溲酒!溲酒!”到了他哥哥给父亲敬酒,他父亲连说:“好酒!好酒!”苏秦赶忙借哥哥的酒向父亲敬酒,他父亲喝后,仍然连说:““溲酒!溲酒!”苏秦不解地问父亲:“同样的酒,到哥哥敬您时您怎么就说是好酒,而到了我敬您时您怎么就说是溲酒呢?”父亲直言不讳地回答道:“经过你这倒霉的人手,好酒也会变成溲酒的!”

    亲人如此羞辱、嘲笑苏秦,根据现实推断,他的街坊邻居以及其他势利小人一定会比这更厉害。

    那种“刺激”,一定会让苏秦难以忍受。苏秦在“刺激”面前,反而多了奋斗的动力。他闭门不出,找到一本周书《阴符》,伏案而钻研它。“头悬梁锥刺骨”的故事,讲的就是苏秦此时的读书故事。

    下了一整年的功夫,苏秦悉求真谛,终于找到了与国君相合的门道。随后,苏秦到东方六国宣传他的合纵理论,获得巨大成功,他同时兼任六国宰相。

    当他身佩六国相印荣归故里时,各诸侯派来送行的使者很多,气派比得上帝王。周显王找人为他清除道路,并派使臣到郊外迎接慰劳。

    在迎接苏秦时,苏秦的兄弟、妻子、嫂子斜着眼不敢抬头看他,都俯伏在地上,非常恭敬地服侍他用饭。

    苏秦笑着对嫂子说:“你以前为什么对我那么傲慢,现在却对我这么恭顺呢?”他的嫂子赶紧伏俯在地上,弯曲着身子,匍匐到他面前,脸贴着地面请罪说:“因为我看到小叔您地位显贵,钱财多啊。”苏秦感慨地叹息说:“同样是我这个人,富贵了,亲戚就敬畏我,贫贱时,就轻视我。何况一般人呢!假使我当初在洛阳近郊有二顷良田,如今,我难道还佩带得上六个国家的相印吗?”

    有时候,微笑和鼓励不一定是好事,冷漠或打压也未必是坏事,只看对面的人以怎样的心态去面对和承受这一切

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