一生做个练习人！
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《刻意练习》这本书，也许你不曾读过，但一定在某个地方听说过；如果你不巧根本没有听说过，那也没有关系，现在花几分钟时间，听我给你简要的说一说。
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该书写于2015年10月，由美国心理学家安德斯·艾利克森博士和科学作家罗伯特·普尔博士合著，王正林翻译，并授权机械工业出版社在国内独家出版发行。
初看书名，其实有几分不得要领，也不够吸引眼球，但是一行“如何从新手到大师”的副标题却很能抓住这个匆忙的世界想急躁成功的我们。
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全书分成引言和九个篇章。
引言开宗明义提出“天才存在吗”，企图以莫扎特的例子直白的告诉我们所谓的“天才”是训练的产物。尽管作者分析的很有道理，但我还是无法完全接受这个观点，我还是坚信天才是存在的。
从第一章到第九章，作者从有目的的练习开始（第一章），再分析大脑的适应能力（第二章），进而阐述心理表征（第三章），提出刻意练习这一黄金标准（第四章），接着在工作中运用（第五章），在生活中运用（第六章），再画出一条成为杰出人物的路线图（第七章），再一次解释天生才华（第八章），最后展望用刻意练习创造全新的世界（第九章）。
单看章节就很不错的样子，更何况书中还引用了记忆力大师、音乐大师、象棋大师、王牌飞行员、伦敦出租车司机等等大量鲜活的案例加以佐证，估计更是好看的不得了。
而事实上，我的阅读体验一点儿也不好。不知道是我阅读习惯问题，还是阅读能力问题，总觉得作者写的有些七绕八绕、七拉八扯的感觉，看了两遍很是不得要领。而且，直到现在为止，我还是不能完全接受书中的观点，认为刻意练习可以包打天下。
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当然，以上内容都不是我想说的重点，而事实上那些内容全无紧要，因为我既不想讴歌它，也不想批判它，我只是想从中尽可能多的获得给养。
如此，我想说的重点是：烟海中大多如此平凡的我们，纵然终其一生也无法攀上某个领域的顶峰，但也要试着做个练习人，尽可能的向上蹦一蹦、跳一跳。
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我们要做什么样的练习人？那就不得不从练习开始说起，分分类、归归位。
练习人VS不练习人。
所谓练习，百度有云：①反复学习，以求熟练；②为巩固学习效果，而安排的作业。当然，对作业深恶痛绝的我们，绝不会取第二层意思，这里我们暂且取反复学习，以求熟练之意。练习与不练习，便对我们进行了第一次区分。
天真练习人VS有目的练习人。
练习之下，又以天真的练习和有目的的练习，对我们进行了第二次区分。
所谓天真的练习，就是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平，单单的指望熟能生巧。好吧，我承认，当前的我，更多的时候就是在做这种天真的练习，还在为这种自以为是的努力假象所陶醉，还在为“我是如此努力，却又如此不成功”而愤愤不平。
所谓有目的的练习，就是具有定义明确的特定目标、专注的、包含反馈的、走出舒适区的练习。我想，能够做个有目的的练习人，已经是人中吕布、马中赤兔了。但是对不起，这样还是不够。
有目的练习人VS刻意练习人。
更高的境界，也就是说当前最高的境界就是做一个刻意练习人。
所谓刻意练习，就是指在成熟的领域，导师指导下的有目的的练习。换句话说，你的行业很大程度上决定了你一生的高度，你的老师很大程度上决定了你一生的高度。
成为练习人，就是要努力追求成为刻意练习人，在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。
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成为刻意练习人，到底改变了什么？
刻意练习，最主要目的是创建有效的心理表征。
而心理表征是指，与我们正在大脑正在思考的某个物体、某个观点、某个信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。简单的说，就是与思考物相对应心理结构。
面对同样的思考物，具有不同心理表征的人，会得出不同的结果，对某一个领域的练习越多、程度越深，对应的结果就越有价值。
因此，要成为刻意练习人，就是要通过练习创建这一心理表征，技能越娴熟，创造的心理表征就越好；心理表征越好，技能就会更加娴熟，如滚雪球般不断扩大、不能自已。
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成为刻意练习人，我们到底该做些什么？
最根本的秘诀，概括起来就是八个字：选对领域、跟对牛人。
选对领域，当然是成熟的领域最好，但是早已错过多次选择的我们，并没有那么多从头再来的机会。只要自己比较喜欢，能够接受就好，但是有一点要尤其注意，尽可能避开那些没有客观评判标准，单凭主观判断、甚至是一个人主观判断的领域。
跟对牛人，就是要找出谁是杰出人物，找出杰出人物与其他人物之间的差距，最好的方法就是找对导师。领域如果受客观条件限制不好找的话，牛人在移动互联网高度发达的今天，找不到就只能说明自己懒了。
当然，在追求刻意练习过程中，专注、反馈、纠正是贯穿其中的，将技能分解成一些组成部分，一遍反复地练习，并且有效的分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们。
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好了，不要太轻易的相信什么先天决定论、时间决定论、努力决定论，最大限度的在工作、生活中运用刻意练习原则，任何人都可以进步，但需要正确的方法；如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。一旦理解这一点，进步的关键就是你想出什么是正确的方法了。
好吧，成为刻意练习人，成为一个有梦想的人，保持动机，砥砺前行，成就自己。
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