紫雨老师这样课是太神了！我听到一半想到一些场景忍不住笑自己太傻了！不过惯性动能太很强，还是需要时间调整。 不管什么...
你有没有觉察过你平时在各个方面的碎碎念？ 如果你没有听过紫雨老师在初级手帐群里的这节课：日常碎碎念清单：你平时乱七...
日常碎碎念清单：你平时乱七八槽都跟自己说了的什么。 场景与剧情（一）：昨天晚上贝壳爸身体有点不舒服准备...
听了手帐初第七篇的《日常碎碎念清单》后，首先再一次加深了我对“带阻念头”的认识和了解，其次让我更加清楚的明白带阻念...
从今年3月开始我老老实实开始记录碎碎念，以前是过于自信，相信自己感觉自己已经在平静心安，内心的烂故事少了，原来我一...
这堂课老师讲课些什么呢？ 课程里面用沙里淘金：来比喻碎碎念的重要之处。 沙里淘金：沙就是我们的日常碎碎念，金就是我...
我今天又听了紫雨老师的手帐初的课程07、08，内容是如何做好日常碎碎念和主题碎碎念的记录和追踪。 说起来很惭愧，自...
碎碎念害人，紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课，而且我的碎碎念也是很多，这些不经意的碎碎念就会让我们...
老师关于初级手帐课中的觉察碎碎念的课程，简直是太震撼了，可能我们平时都没有去关注过我们自己的对于某件事、某个人的碎...
＃本周的手帐分享＃ ■关于吃寿司的那些“小学问” 【手帐碎碎念】 如何让手帐为自己服务，如何利用手帐丰富巩固自己的...
本文标题：手帐初-第七堂课： 日常碎碎念清单，你平时乱七八糟跟自己说了些什
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