老师关于初级手帐课中的觉察碎碎念的课程，简直是太震撼了，可能我们平时都没有去关注过我们自己的对于某件事、某个人的碎碎念，但是这个负能量的碎碎念会让你一再地陷入负面情绪走不出来进而让你的情绪、能量陷入更大的死循环。
比如：我发信息给他，他为什么不回我，他是不是又在做什么我不知道的事情了，他是不是和别的女人在一起而忽略了我；他是不是故意不回复我的？他是不是讨厌我？他是不是不在乎我了？我要怎么办？我要么在发几条？不行，我要打电话确认下他是不是真的在忙，还是故意的......
这个就是我们对于一件事情的碎碎念，这些个负面的念头，可能并不需要你真正说出来，但是他确确实实地影响了你的情绪而你并未察觉。
紫雨老师说：这些负面情绪会进一步地强化你的负面情绪。
会产生两种负面影响：
1、在负面影响中走不出来，会进一步地胡思乱想，反复想、反复激活。想法情绪陷入其中出不来，能量陷入死循环。负面想法——让自己不开心——吸引更多不开心的事情找上你——让你更加不开心
2、下游的实相也进入死循环，因为外在的世界没太大改变，抱怨还是抱怨，你还是不开心，不知道要怎么做去解决你的负面的情绪，让自己开心。这个问题时不时地会跳出来让你不爽一下！
而且不管是谁可能都有自己的碎碎念，比如已经很有钱的人，在金钱上没有阻力，而在其他方面，比如身体上，他会有碎碎念，我最近哪里不太舒服，我是不是身体不好了，我是不是哪里有病......
碎碎念让你的思维陷入框框里——导致能量陷入框框里——导致实相陷入框框里
所以捕捉碎碎念就特别地有价值，虽然碎碎念是一些短小的想法，但是这里面可能包涵着你以前没有察觉到的烂故事，会给你提供一下非常有用的情报，所以需要特别重视！
而且一个人的碎碎念的想法时间长了，会对自己的想法信以为真，失去了全观的考虑。甚至是别人对你的一些建议、提醒等等，你都直接屏蔽掉，认为只有自己的想法是对的；屏蔽掉其他的可能性。因为一些念头你说的次数多了，自己就认为是真的了！
这也就是老人为什么特别固执的原因，因为有些想法他们已经和自己说了几十年，半辈子了，他就觉得自己特别对，信以为真，就听不进别人的新想法，很难改变！
所以别小看了你自己对自己的碎碎念，虽然它琐碎，但是它的杀伤力特别强！
那么碎碎念是如何形成能量的死循环的呢？
1、我们碰到一些剧情、场景让我们产生碎碎念——比如公司空降一位新上司，你心里就会嘀咕：
为什么不提拔我们内部的人，而要从外面引进？
为什么我们这么努力还轮不到我们，反而别人就这么轻松得到？
为什么我们得不到提升，难道是我们做得还不够好，不值得吗？
我们哪里做错了？......
这些想法你只会越想越多，想到停都停不下来，各种胡思乱想。其他方面的当然还会有更多
2、这个事情就让我们产生了上面的碎碎念
3、碎碎念会引发更多的负面情绪和想法。
让我们更加愤怒、生气、恐惧、怀疑、怨恨等等，让自己越想越多，越想越怕。到底是做错了什么，怎么会变成现在这样？
4、这些情绪会化成一种言行举止，内在压抑的这些情绪会表露出来，会特别伤人。
比如发现了你的伴侣哪里不太对，已经发现好几次，但是之前都忍了，在产生怀疑后就会去质问对方，然后情绪激动会吵架，让长期积压的负能量情绪有所释放，就会说一些特别过分的话，做出一些伤人的举动等等。
5、产生后果和不可挽回的局面甚至决裂。
上面这些的影响真的是太恐怖了，想想都害怕，原本可能并没有特别糟糕的局面，就是因为没有对自己的碎碎念有所察觉和解决，最后让自己陷入不可挽回局面里。让自己更加不开心。
所以我听了后特别的共振，因为以前没有学习吸引力法则之前，根本就不会去关注这个，也不会去关注自己的碎碎念，更不知道要怎么察觉、解决呢！
听完以后我按照老师的方法给自己裂了张表格记录自己的碎碎念和情绪，只要一有就记录，不管是什么面相的。
结果发现自己的碎碎念，负面的念头还真的挺多的，各种想买又想省钱的双重推翻，纠结、困惑。
各种遇到感情问题对自己的怀疑，对对方的怀疑，不信任闷闷不乐，虽然不说，但是内心是生气的。担心他对我不好了，不爱我了等等，真的是好多好多，还好我听课及时记录、发现了，要不然如果持续聚焦去激活的话，就会成为以后让我经历的实相和事实，真的是太恐怖了。
现在想想还好我去听课、做笔记、学习、听话照做去察觉、记录。真的是太重要了，仿佛就是我生活中的救命稻草！
吸引力法则就是我生命中的救命稻草，紫雨老师清晰的讲解更是让我知道怎么样一步步地去察觉，最最最重要的是察觉后发现后，怎么样一步步地去解决，这个是最重要的，如果我们只知道是怎么察觉情绪，不知道是怎么样发生的，更不知道怎么样解决，那察觉、发现又有什么意义呢？
事情还是没有解决，我的问题还是没有解决呀？
就像有些人特别爱算命一样，算出了哪一年你会发生什么事情，你的命里会遭遇什么事情......或者这样做会不好，要避免。但是仅仅是让你不要去做，并没有告诉你 要怎么改变才可以解决，有什么卵用？
根据吸引力法则，避免的了这次，因为你这样匮乏、负面的磁场还在，并没有因为没去做这件事情就消失了，你的负面想法念头就不存在了，场在形不灭，你后面还是会吸引来同样频率的事情，可能换一个人，换一件事情，继续让你崩溃。
所以彻底地从能量上，源头上去解决问题才是最重要的，我们发现问题，只要他是怎么产生的，怎么发生的，那么就可以运用十大基本功去解决！
你好，我是吸引力法则学习者静静，跟随紫雨老师学习了三年多，亲身体验了从不爱自己，价值感低落，爱人爱己都患得患失，到现在越来越自信、有魅力，周围朋友都很爱我，也增加了不少的额外收入。
从前我的生活墨守成规，听父母，现在遵从自己内心，兼职推广吸引力法则，教人们怎么用微信精准群发打造自己的鱼塘。
现在正在学习《吸引力炼心手帐课系列课》,《换活课重生课》，我的使命就是造福更多的人，给他们带去价值，得到所要活得更好！
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