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幸福有方法

幸福有方法

作者: 鸿蒙小筑 | 来源:发表于2022-06-28 23:19 被阅读0次

《幸福有方法》写到:我们的幸福有50%是天生的,这是基因决定;还有10%由生活环境决定;最后的40%则掌握在我们自己手中,要靠我们自己的努力,来提升幸福的指数,获得幸福。

其实,所谓幸福,就是不沉湎过往,不焦虑当下,不忧虑未来。

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