本杰明·富兰克林（1706-1790）是美国开国元勋之一，他不但是伟大的政治家、外交家，而且是伟大的科学家，大家都听过他在雷雨天放风筝的故事，避雷针就是他发明的。他还是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家，被美国权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第6名，而且被印在100美元上。同时，他的身体也很好，活到84岁。
最近我在读《富兰克林自传》（蒲隆译），里面提到他年轻时候努力培养的13个美德。从某种程度上说，正是这些美德造就了伟大的富兰克林。现在分享给大家。
一，节制。
饭不可吃胀。酒不可喝高。
二，缄默。
于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。
三，秩序。
放东西各归其位，办事情各按其时。
四，决心。
决心去做该做的事情，做就做到心想事成。
五，节俭。
不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。
六，勤奋。
珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。
七，诚信。
不害人，不欺诈。思想坦荡，公正；说话实事求是。
八，正义。
不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。
九，中庸。
避免走极端。忍让化冤仇。
十，清洁。
身体、衣着、居所，不许不干不净。
十一，平静。
不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
十二，贞洁。
少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。
十三，谦卑。
效法耶稣和苏格拉底。
富兰克林在自传中列举了以上13个美德后，接着还说了他的具体执行方法：一是循序渐进，一次专注于一项，等到一项完全掌握了，再备战下一项，所以上面的十三项排序也是有一定内在逻辑的；二是严密监督自己，他订了一个小本子，画出表格，每天在自查中发现哪项美德方面一有过错，就在相应的地方画小黑点，逐渐使得小黑点变少。
另外，富兰克林还制定了一天二十四小时的活动计划，如下。
读这些段落的时候，我想到了曾国藩每天写日记反省的故事。可见，无论中外，没有人能随随便便成功啊！
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