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运动好解压

运动好解压

作者: 真冉 | 来源:发表于2022-03-29 21:04 被阅读0次

晚上回到家,雨龙已经吃完晚饭。稍微休息了一会儿,我叫他下去玩,他开心地跟我跑出来了。

带了个小足球,我跟他约定,今天这个球,我们只用脚,不用手。他无声的默认了。

楼下的小广场,只有几个跳广场舞的大妈,不,大姐。我和雨龙伴着音乐在广场上踢球。年前的雨龙,在屋里踢球是还必须得用手把球捉回脚下,今天晚上他能按照约定只用脚踢吗?

开始时跟他离得比较近,尝试着踢给他,还好,他基本能接住,不是用手,是用脚。尝试着再踢远一点,他偶尔会忍不住想用手去捉,可能又想起我的话,赶紧又用脚去踢。我看着偷笑。看他接得好的球,我赶紧鼓励他,好的,真棒。受到鼓励的他跑得更快,踢得更有劲了。

男孩和女孩真是不一样,晴这个年纪还根本追不上球。雨龙跑起来小腿飞快,有点运动健将的意思。短短一会儿,能看得到他的进步,越来越准的停球,踢得也越来越远,跑动也越来越到位。

转眼半小时过去,我身上已经微汗,再看雨龙,满头的汗。赶紧带他回家。

在不冷不热的天气,在空旷的小广场上,踢踢球,真舒爽。有点小汗,好解压呀!

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