2018-09-14 饮食记录

9月14日 星期五 早晨体重 111.7斤
早餐：鸡蛋+牛奶+酸奶 买酸奶看着酸奶盒子好看买的
午餐：五谷杂粮代餐粉
加餐：油桃一个
晚餐：牛排套餐

昨天晚上晚餐超级丰盛的味道也是特别好，在吃的时候真的好怕明天早上起来体重晚上升啊。
放上照片：

海鲜螺丝面
牛肉沙拉
菲力牛排