如今的社会似乎人人都把跑步这一习惯当作自律的体现，当作积极生活的不二选择。然而难道跑步真的如此单纯而纯粹吗？难道不可能是我们隐性的方式来逃避乱成一团糟的生活吗？
跑步，你所不知道的误区
现在正在写这篇小心得的我，刚刚跑步健身回来，跟大家谈谈你们所不知道的跑步的隐性误区。
作为一名大学生，熬夜晚起是我的常态。上课，下课，吃饭，睡觉，每天的生活规律而单调。虽然自己对未来有过规划，也曾想过自己真正感兴趣的东西，但真正付诸行动的却少之又少，总之生活一团糟，在亲戚朋友的口水炮轰下，我开始以养成跑步这一习惯为起点来真正给生活来一次大的改变。
正如大家所想象的，穿上运动鞋，戴上耳机，绕着操场开始做着规则的机械运动。外表毫无波澜，大脑内的战斗却在开始跑步的那一刹那开始了。理智脑开始表扬我：“对，就这样，这是你人生的一大转变。”但情感脑却催促自己停下来，回到温暖的寝室“猪圈”，继续单调却惬意的日常生活，无需“自我摧残”（第一次这种挣扎应该是很正常的，习惯后自然就不会有这种狗血的剧情了）。渐渐地，我养成了这一习惯。
诚然，跑步，可以锻炼意志，提高耐力，兼备塑身美容的功能。坚持跑步貌似是我们的理智脑胜出，但这又是否是情感大脑以退为进的策略呢？
下面进行逻辑分析：我的生活现状是很糟糕的，所以我想通过跑步这一习惯来改变生活。跑步应该只是开始，只是达到改变现状的一个途径。但是现在的情况是，我坚持跑步了，对，我坚持了，然后，就没有然后了，最终我的目的呢？我最终想要的结果呢？大概我已经忘了。
每天跑完步后，我唯一的感觉就是特别充实，特别知足，甚至心里还有点小嘲笑那些在“猪圈”里的室友，但是现实却是回到寝室后的我跟他们没有两样，依旧过着原来的生活（只不过精力更充沛一些）
所以跑步很容易给我们一个误区，当我们在生活中迷茫，找不到方向的时候，我们开始跑步，结束跑步，路程显示三公里。很简单，我们实现了一个小目标，我们从跑步中获得了满足和充实，然而我们忘了，生活依旧没有改变，我们忘了我们最终的目标，而仅仅停留在对实现跑步目标的小小满足中。
《阿甘正传》中有一个很有趣的情节，阿甘感到对生活很迷茫，不知道该做什么，于是开始跑步，并一直坚持跑了三年。外人以为阿甘是为了环保事业或为了挑战自我，于是都跟随他，从而引起了一场跑步热潮。而当阿甘真正想要重新回到生活中时，他停了下来，并对众人说：“我累了，要回家了。”“那我们怎么办？”留下一脸茫然的众人。
跑步，你所不知道的误区
我们是不是也像众人一样，忘记甚至没有目标，盲目追随潮流，而完全丧失了自我，最后落得一个大写的尴尬。我们跑步的目的是以一个更强健的体魄，更加充沛的精力来更好的整理一团糟的生活，而非仅仅为了跑步而跑步。
在这一场理智大脑与情感大脑的斗争中，我不得不承认，情感大脑赢得太漂亮了，以跑步的小小满足感来让我忘记对生活改进的最终目标。但是我相信，在认识到这一误区后，理智大脑将重新反败为胜。
所以，笔者在这里希望在跑步以及打算跑步的朋友，能够避免这一误区，真正有一个更加美好的生活。
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