考试前难以入睡 ，是否有这样的经历呢？相信很多人在中学时代，都有过类似的经历。
对于考试前睡不着，大部分原因还是 内心不够稳定，或者是对于复习来说并不是很到位。
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考试前难以入睡 ，是否有这样的经历呢？相信很多人在中学时代，都有过类似的经历。
对于考试前睡不着，大部分原因还是 内心不够稳定，或者是对于复习来说并不是很到位。
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本文标题：学会释放压力
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