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首次挑战6公里跑成功

首次挑战6公里跑成功

作者: 法税笔记 | 来源:发表于2019-02-22 20:45 被阅读5次

第一次跑6公里,成功了,而且均速比跑5公里还快了一点点。

我跑步通常前2公里最辛苦,喘粗气、小腿僵硬。2公里之后就慢慢轻松起来,有时候小腿仍然感觉累,但呼吸慢慢平顺,跑完后通常几乎不用喘气。

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