在音乐和瑜伽体式的流动中找到属于你的感动

晨练时播放器里传来一首歌，朱妍的《秋水伊人》，熟悉的旋律，婉转的乐曲，朱妍甜美的声音，意境优美的歌词，是我一直寻找的味道和感觉。

灵感顿时闪现，脑海里显现出一个个瑜伽体式，于是，就在晨练的地方，听着音乐，反复的揣摩动作。一首原创音乐流瑜伽就这样被编排出来。

纯粹而舒缓的声音，如天籁般流淌，灵动而不乏力量的体式，流动串联一气呵成，沐浴在这纯净如水的音乐中，仿佛看到了在水一方那个款款而来的伊人，在简洁而又不失丰富的音乐层次里，身体渐渐延展，放下心中所有的疲惫和杂念，唤醒内心深处平静、安宁，在音乐和瑜伽体式的流动中找到属于你的感动。

由于是在室外编辑，没有来得及回家拿瑜伽垫，所有体式全部采用站立体式，既可以强化臀腿力量，还可以锻炼身体的平衡感。