怎样穿越纠结

一直以来我都是一个很纠结的人，俗称选择困难症患者，这个身份伴随着我有30多年，也一直对我的生活有着很大的影响。

我纠结到什么程度呢？方方面面，连买一根尺子我都会在那里纠结要买哪个，这样的程度。

现在我基本痊愈了，有些时候还有些波动，所以我先来分享分享我是如何穿越我的纠结的。

首先要从今天发生的一件事情说起。

今天晚上下了地铁走到出口发现下了很大的雨，我没带伞，于是就站在出口处，地铁口站了许多避雨的人，看着三三两两的人进进出出，有人撑开伞走出去了，有人也跟我一样在避雨，有人有家人来接走了。

看到一个女生走了出去，楼梯下一个男生马上用雨伞遮住她，一边搂着她的肩膀，把她接走了。那个瞬间我忽然就觉得有个家庭其实也挺好的，下雨了还会有人来接，不像自己都是一个人。

这时候忽然恍过神来，不对啊，我只需要一把可以让我安全回到宿舍的雨伞而已哈，怎么扯到家庭去了。于是我往回走到地铁进口站询问是否有可以租借的雨伞。地铁服务人员告诉我说这一站没有配备，旁边的一位工作人员知道了我的需求，说她们有一次性的雨衣问我需不需要，我欣然接受。然后就安全到家了。

这个事件让我看到我们有多少时候不清晰自己要的是什么，或者想要的太多，从而给自己创造了很多的麻烦、很多的选择、很多的纠结...

当我在选择一把尺子的时候，我是考量它的实用性，还是考量她的外观，还是考量了实用性之后再考量外观，以至于在纠结外观的时候没有想起来，原来我只是需要一把可以度量的尺子而已。

当我们在选择一个食物的时候或许很容易选择，看看身体喜欢吃哪个，根据自己的腰包适时的选择哪一个即可。

放到例如选择伴侣、选择工作、人生大方向上我们就会有许多年纠结。

那是因为自己的心里有一把天平一直在称自己的几个选择，一直在和自己的选择做较量，较量着结果就落入到选择中，而不是盯着自己想要的目标和喜欢的事物。这其实已经是两条不同的道路了。走错路了，很多的事件走着走着就变了。

纠结的人更多的是把关注点放在选择的选项中，而落入选择的纠结，更甚着会给自己找很多的借口，从而落入另一套身份模式--受害者模式。

例如有些家庭夫妻关系不好，有的人想到了离婚，然而要离婚的话又面临着孩子的抚养、财产的分割等等一系列的事情，出于种种考虑与权衡，迟迟不能做出决定，一直拖着。不仅对自己有很大的消耗，对家庭也有很大的影响。

这个部分可以从家庭的目标来回忆起，我们组织家庭是不是都是为了幸福快乐，当你重新回到这个目标上来，那么你会做怎样的选择就非常的清晰。

如果选择要离婚的话也可以，那么就重新设定目标是离婚，于是做出相应的选择，承担相应的责任即可。

所以我穿越纠结的秘诀就是关注目标，做出相应的选择，然后行动。而不是定下目标之后，随即有很多选择，然后关注在如何选择上，而忘却目标，最终走了岔路。

每个人都有自己认为完美的标准，自己认为的完美只是自己认为的，并不是真正的完美。所以平衡才是正道。

天地万物和宇宙规律讲的也都是平衡之道，找到自己的平衡，朝着目标奋进。