【06.26复盘D136】悦心

【06.26复盘D136】悦心

【行家目标】

探索健康行业，寻觅更多可能性

【今日见识】

1，今天工作中我做了哪些擅长的事？哪些事情可以让我变得更好？

和各个主任沟通心电图大赛的事情，发现主要有2点：1，平时客情要好。2，类似于出差要提前通知和沟通，以防措手不及。

今天中午给每个同事都带了冰淇淋，大家表示很喜欢，我一直有这个想法，今天做了发现，之前自己造了多少不被待见的故事。与人为善，大家其实都看得见。

2，今天哪些事情可以节省体力，有助于智力？

在看书写文这个方面，因为我积累的不多，所以还处于吃力但没有好结果的阶段。有时候我很担心在办公室看书会被排斥，但是我真的这样做了，发现也没有几个人关注我。或许我以后会省下不少时间。

【今日行家行动】

001.健康：锻炼0  午休0.5h

002 写50字，录1分钟视频D150

003.记录时间日志D102，情绪日志D28，给女儿一封信D316

【今日反思-时间-情绪日志】

今天有效时间9h，这个有效时间还是很不错的，只要做事，总是有结果出来的。今天的不足点在于没有输出得到听课的部分。

情绪方面，在规则之外有点不安，要么说服自己形成常态，要么尽量在规则内完成。经常心跳快，老了容易有心律失常。

【今日感恩D116】

感谢 社群里面冷静的鼓励，我今天准备继续提前写文

感谢 今天各个主任对我的善意，他们没有为难我，工作的不配合也是因为我平时关系做的不够好。

感谢 中午婆婆做的鱼，我吃的很饱，说是我妈带来的。我觉得自己还不够孝顺对待自己的父母，我的妈妈每次都会给我带很多吃的，她不考虑带着方便不方便，只考虑我够不够吃，很感激。

感谢 妹妹告诉我给女儿买的小蝴蝶裙子到了，让我去拿。有人帮的感觉，很好。

感谢 老公看到我买票出差，立马电话过来问要不要同行，感谢他对我的关注。

【今日成功日记D116】

1.中午给同事买冰淇淋，大家很喜欢

2.看书  写打卡文，完成简历更新

3.上午拜访各个主任沟通心电图，问题完美解决

4.回家前做好复盘和各日志

5.记得喝水上厕所，中药熬药有问题，及时问医生