周末在家经常会一坐就是半天，穿梭在很多老师的文章里，云游的同时也让我感觉有些焦虑，同样是生活，同样是经历，为什么没像别人这般将自己这么多年的所见，所闻、所感跃然纸上？
回忆过往，有些已有些模糊，时光会流逝，记忆会淡化，唯有文字可以穿越时空，不会老去。
突然想用文字记录一下自己这一年里的跑步历程。
选择跑步的初心是不满于现状，想让自己的生活多一些改变和选择，记得体检时医生说的话：血压太低，需要运动。
生命在于运动，道理都懂，难在坚持。
去年的八月份，我将跑步纳入了我日常。每天不管有人没人都会去楼下公园转两圈。公园的长廊里天天都有人跑步，经常看到一个中年男人，身材不错，1米8的个头，脸上皱纹有点，每次跑完公里数后，总举着双手从长廊的这头走到那头，进行运动后的拉升吧，反正他也不顾及别人的眼光，扭着腰，有劲的很。我常常会偷偷瞄两眼，有时候不巧会和对方目光相遇，他会朝我笑笑，我也礼貌性的咧咧嘴，有时候他会边扭边看自己的身体，陶醉在自我欣赏之中，那时候我感觉这个男人有点“娘”，但接触多了，却发现并不是我认知的这样。
在碰到雨天的时候，在马路上不管是漫不经心散步的，还是快走和快跑的人，都会躲到走廊中来。就这样一群爱运动的的人相聚在了一起，每天随着音乐的节拍，跟着他三五个人一组，不论刮风下雨的跑着。
没想到自己第一次跟着他们慢跑完成了5公里。可是在第二天，我却跑不了了，小腿肚胀胀的，像个硬盘，整个人也感觉特别的累，拉升抬腿的时候都很费劲，跷不上围栏。
气息很短，跑个一两圈就会喘吁吁，胸口也会闷。越跑越难坚持，尤其是每天早上起床这件事感觉特别的难，身体的关节都在抗拒，另一边又对自己说不行，不行，自己一定要坚持。
克服了最难的部分，后面一定会看到不一样的风景，自己这么容易放弃，容易被打败，以后的生活还怎么会有改变？
年轻或许还有时间和资本，到了中年，越发觉得时间的仓促和无情。
每每想到这些的时候不免会有一些焦虑和贫穷
就赶紧起来洗漱，准备好早餐。坚持一个月后就习惯了，只要你战胜最难的时刻，你就会越跑越轻松，而且越跑越有自信。
有三十几的四十几的五十几的，专业的，业余的，伴随着各种各样的音乐声，节奏声，脚踏声，边跑边欣赏，也边聊天。
慢慢的和周围的环境融为了一体，大家都成了熟知的朋友，就在这样的氛围当中你追我赶，每天坚持不懈，不知不觉坚持了一年。
现在体质增强了，精神饱满了，皮肤变嫩了，身材也为之变好了，不再像以前那样软软的，动不动就有气无力的。
即便跑步是辛苦的，路途是坎坷的，但它依然值得我们每个人去坚持，直至成为一种习惯。
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