我发现，有时候做事真的不能靠一股子的热情，毕竟，现在的热情，没多久就会散，而散去之后，只剩下平静时，能对想做的事还有几分坚持呢？
想起我曾经跑步，在学校，每次的第一天，都是我跑的时间最长的一天，在之后的二十多天内，跑步时间逐次递减，终于，等到找到一个合理的理由：今晚我好忙的，要不就不跑了吧！紧接着，就真的一直都没跑了。
而等到哪天，又出现短暂热情的时候，便陷入循环模式。
怎样才能真正坚持一件事呢？还是得靠意志力呀。当必须做，不做不行的时候，即使你再怎么不情愿，还是得十分不开心的去做，结果就是，不开心的做完了。
怎么让自己开心的做呢？真正，发自内心的想做这件事。在做的过程中，随着时间往后推，这件事的难度也慢慢增加，不能一成不变，不然会无聊，也不能将难度增加太高，不然会焦虑，之间的度需要自己调节。
我发现，到目前，我的几个微习惯已经坚持了17天啦！有时候，手机娱乐软件给我的吸引力比好习惯的吸引力更大，但我还是坚持了下来，因为难度很低，几分钟就完成。
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做反思做计划！
本文标题：计划的反思
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