早上六点钟能按时起来不是因为闹钟,也不是因为梦想,而是因为晚上十点钟进入了睡眠状态。
有了充足的睡眠时间,会比别人气色精神状态上好很多。不至于熬夜到半夜,顶着双熊猫眼,满脸的痘痘去面对他人,不至于在看到妆容精致的同龄女生而自卑。
早睡早起,是从幼儿园说起的,但是现代人要做到真的太难了,明明知道要睡觉,还是拿着个手机在手里,即使什么也没干,只是随意翻翻也能翻到深夜。
我要记录自己的晚上睡觉时间,争取调整自己的生活状态。
1、屏蔽他人的朋友圈。
朋友圈,因为工作关系加了很多不认识的人,每天刷朋友圈都要花很多时间,自从屏蔽他人的朋友圈之后,只是想知道谁的动态就直接去看她他的朋友圈,或直接点进界面聊天。省了好多的时间,而且不会被他人所发的朋友圈所影响。
2、从健身房上完课回来,立刻洗澡。
因为我是拖延症比较严重的人,如果回家时候没有洗,就会拖到很晚才洗。同时睡觉时间也会推晚。要做的事立刻去做。
3、睡前看半小时的书。
不过这对我来说,好像没什么用,因为看到动情处,我会熬夜把它看完。这是从小的习惯,怕是改不掉了。不过可以替换成艰难深涩的专业书可能就好很多了。
我希望自己怎样过一天呢?让我想起了,香蜜中润玉表白的话,日日复年年,无妨淡薄,但愿长久。
我期待自己能早上六点起床,准备一份好吃的早餐。九点到十点备考翻译考试,我不喜欢匆忙的状态,我只想每天学习一点,量变引起质变。但是这种学习方法很容易导致放弃。所以如果有可以教翻译的老师,我是很愿意报名学习的。
十点到十一点练字时间,感觉自己写字没有风格,也不好看,导致都不愿意在本子上做笔记。总是写了几页就浪费了。
中午吃饭午休。下午时间去舞房练舞,扒舞之类的,提高自己的专业技能。
希望自己不要太过浮华,认清生活的本质,好好生活,人间有味是清欢。
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