今天听了樊登讲的《基因革命》，和大家分享主要内容。
我们都知道好莱坞影星，安吉丽娜朱莉做过切除乳腺的手术，她为什么这么做？就是因为她通过基因检测，查出她患乳腺癌的概率在85%。提前做手术预防得癌症的最好办法。这就是基因科学在医学领域的应用。
可能我们对基因的认识一直停留在中学生物课上的xy染色体。今天通过这本书，我们要重新来认识基因。
基因在我们的一生中是不停改变的，这就是基因的突变。基因突变会影响到我们的健康。
比如书中有一个案例，杰夫是一个厨师，喜欢吃黄油和肉，所有身体肥胖，走两步路就会气喘嘘嘘。健康专家就建议，他少吃肉类并减肥。所以杰夫开始不再吃肉，吃大量的 蔬菜和水果，一段时间后，杰夫确实变得很瘦，但是身体却出了问题，查出他得了肝癌，经过基因检查，他携带有果糖不耐受基因。长期的吃水果蔬菜引发基因突变，从而发病。
最后他又恢复以前的饮食习惯，身体才有所好转。在我们不了解自己身体之前，不要在生活上做太大的改变。
人类的基因变化是很常见的事情，其中有以下几个因素的影响：
第一、饮食。食物对我们的影响是很明显的。比如蜂后和工蜂在形体上的差异，你会觉他它们就像两个不同的物种。其实蜂后最早也是工蜂。它是从一群的工蜂中筛选出来，然后被喂养蜂王浆长大。吃蜂王浆的工蜂变成了蜂后。这就是食物对基因的改变。
我们在生活中，要注意自己的饮食习惯。病从口入，从基因理论上来说，也是有根据的。
第二，吸烟、酒精、压力。这些都会对基因产生影响。为什么说二手烟的危害巨大？从基因的角度来说，习惯抽烟的人，身体已经适应了香烟，而不抽烟的人，基因是排斥香烟的，当有香烟刺激时，身体容易发生病变。
我们如何规避这些潜在危险。最好的办法就是去做一个基因检测，对自己的身体有一个全面的了解。
这本书，让我们认识到基因技术对我们身体健康的重要作用。
也许未来基因技术的应用会更广泛，为人类生活带来更多便利！
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