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听樊登讲《基因革命》

听樊登讲《基因革命》

作者: 清溪清 | 来源:发表于2019-04-13 14:36 被阅读51次

今天听了樊登讲的《基因革命》,和大家分享主要内容。

我们都知道好莱坞影星,安吉丽娜朱莉做过切除乳腺的手术,她为什么这么做?就是因为她通过基因检测,查出她患乳腺癌的概率在85%。提前做手术预防得癌症的最好办法。这就是基因科学在医学领域的应用。

可能我们对基因的认识一直停留在中学生物课上的xy染色体。今天通过这本书,我们要重新来认识基因。

基因在我们的一生中是不停改变的,这就是基因的突变。基因突变会影响到我们的健康。

比如书中有一个案例,杰夫是一个厨师,喜欢吃黄油和肉,所有身体肥胖,走两步路就会气喘嘘嘘。健康专家就建议,他少吃肉类并减肥。所以杰夫开始不再吃肉,吃大量的 蔬菜和水果,一段时间后,杰夫确实变得很瘦,但是身体却出了问题,查出他得了肝癌,经过基因检查,他携带有果糖不耐受基因。长期的吃水果蔬菜引发基因突变,从而发病。

最后他又恢复以前的饮食习惯,身体才有所好转。在我们不了解自己身体之前,不要在生活上做太大的改变。

人类的基因变化是很常见的事情,其中有以下几个因素的影响:

第一、饮食。食物对我们的影响是很明显的。比如蜂后和工蜂在形体上的差异,你会觉他它们就像两个不同的物种。其实蜂后最早也是工蜂。它是从一群的工蜂中筛选出来,然后被喂养蜂王浆长大。吃蜂王浆的工蜂变成了蜂后。这就是食物对基因的改变。

我们在生活中,要注意自己的饮食习惯。病从口入,从基因理论上来说,也是有根据的。

第二,吸烟、酒精、压力。这些都会对基因产生影响。为什么说二手烟的危害巨大?从基因的角度来说,习惯抽烟的人,身体已经适应了香烟,而不抽烟的人,基因是排斥香烟的,当有香烟刺激时,身体容易发生病变。

我们如何规避这些潜在危险。最好的办法就是去做一个基因检测,对自己的身体有一个全面的了解。

这本书,让我们认识到基因技术对我们身体健康的重要作用。

也许未来基因技术的应用会更广泛,为人类生活带来更多便利!

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