过年前和相识十余年的一群朋友聚会，上午碰面时，一个朋友在烫头发，我们几个先到的就坐在旁边聊天。

忘了具体聊到什么事情，我说，女孩子好像天生就比男生敏感，更容易共情他人所遭遇的不公。

朋友反驳我，不是天生的，是被社会规训的结果，他觉得女生其实更应该增强自己的钝感力。

那一瞬间，我觉得自己被点醒了。

01

我是一个很敏感的女生，从小到大都是。

六年级的寒假，我向父母提出了转学的想法，刚巧当时他们也在考虑我初中去哪里读的问题，就把我送到了隔壁市读六年级。

小学毕业十几年了，很少跟别人提起我想转学的真正原因，在很长一段时间里，每想起这件事我都会感到非常的羞耻。

其实现在回头看，是一件很微不足道的事情。

六年级上学期，我的后桌是一个高高瘦瘦的男生，大概因为觉得他说话做事偏阴柔，相对于同桌男生，我更喜欢跟他聊天玩耍。

有一次，忘了是大扫除还是班级活动，一个女同学让我去教室里叫他，我叫了，他也来了。

又过了几天，排队打饭的时候，站在我前面的女生问我，“xx是不是喜欢你？”xx是后桌男生的名字，我愣了一下，笑着否认了。

一次课间休息的时候，我下意识转过头跟后桌说话，他突然打断我，说听别人说我喜欢他。

不知道大家小时候是怎么看待异性之间关系的，我属于喜欢看别人的热闹，甚至有些八卦，但拒绝自己参与的那种。

我当时非常难堪，甚至有一种被羞辱了的感觉，我觉得自己好像必须得做点什么来证明“清白”。

作为一个成年人来看，不过是刚刚步入青春期的小孩儿之间的玩笑，根本没有什么值得在意的。

但当时的我对别人的议论非常敏感，走到哪里都仿佛能听到别人在笑我。

是的，这件事很快传开，甚至隔壁班的同学都知道了。

这件事对我的影响有多大呢？除了转学之外，更重要的是，在很长一段时间里，我不敢和男生交朋友。

开头提到的那群朋友，我们是在初中一年级认识的。说起来很不好意思，在上高中之前，我是羞于将其中的几个男孩子称之为“朋友”的。

在当时的环境中，我觉得男女之间应该避嫌，要不然很容易被别人误会。别人不经意间的一个眼神，或者一句玩笑话，我都能揣摩很久。

所以后来我一直建议女孩子们要多读书，多出去走走，让自己去接触不同的思想观念，见识更广阔的世界，同时你的内心也会变得更强大。

02

之前其实并没有觉得敏感有什么不好，甚至还会感谢自己的敏感，让我能体察到生活中的细节，感受到更多的情绪，并用文字表达出来。

朋友的话让我忍不住思考，敏感和钝感，到底哪个更好。

想来想去，觉得两个都好，但需要用在不同的地方。

这不是我第一次听到“钝感力”一词，渡边淳一就有一本专门讲钝感力的书。

在书中，他是这样定义钝感力的：

“具备有益的钝感力，指的就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。”

在我的理解里，钝感力是一种生活态度。尤其在人际关系中，保持迟钝是很重要的。

我的一个朋友就属于非常敏感的那种女生，而我有时候说话非常直接，因为这个我们的关系好几次险些出现裂缝。

在说话的时候，我没有掺杂任何攻击的意思，所以根本就没有意识到对方的不快。

所幸她虽然敏感，但也会自我疏解，并在事情过后对我坦然提起。我很感谢这样沟通的机会。

如果她是一个非常敏感却不愿意主动沟通的人，那我们可能早就闹掰了，也许在她满腹委屈的时候，我只能感觉到莫名其妙。

当然，遇到这种情况后，我也会经常反思，告诫自己在说话做事的时候要多注意一点。

同时为了避免自己成为那个满腹委屈的人，在人际交往中我也下意识在学习保持「迟钝」。

03

之前工作的时候，同事经常跟我吐槽，说老板对她有意见，经常训斥她。

但我内心很感谢那个老板，在我对很多东西一无所知的时候，能够教会我怎么去做。

老板对我们的态度是一样的，但我在听老板说话的时候，只听他话里的信息，从不去揣摩他的情绪。

包括在谈恋爱的过程中，我也是这么告诫自己的。

我和男朋友刚在一起时是异地，大部分交流只能通过微信。有时候自己情绪不好，看到对方发来的文字，也会觉得很冷漠。

后来我告诉自己，微信聊天就是这样，不能及时传达真实的情绪，所以不要太敏感，有什么事情就说什么事情，相处简单点，两个人都舒服。

敏感的人会更容易发现生活中琐碎的美好，也更容易接受新事物。偶尔在路边看到一朵小小的可爱的花，都能够让敏感的人开心很久。

但是在人际交往中，就需要保持钝感力。不斤斤计较、纠结于小事，不把自己看得太重、把他人看得太轻，从容面对生活和工作中的挫折和伤痛。

别人的评价和意见对我们并没有什么用，我们更应该关注的是自己有没有进步，有没有变得更好。

最后分享几个渡边淳一说的提高钝感力的tips，希望大家都能避免因敏感而受伤，做一个钝感力强的女生：

01.迅速忘掉让自己不快乐的事情；

02.明确自己的目标，在执行过程中就算失败了也要继续坚持做；

03.不过分在意他人的评价与议论；

04.坦然面对嫉妒与嘲讽，要知道嫉妒你的人都是不如你的人；

05.学会“得寸进尺”，把别人的表扬转化为自己前进的动力。

作者介绍：

梁十六，一个积极的悲观主义者，也是一个试图读万卷书、行万里路的理想主义者。兴趣爱好广泛，信仰爱与自由。个人公众号：一枝春山。