正式网课的第一天，级部主任首导，各科老师，坚守岗位，尽心尽力的辅导帮助孩子，作为家长，深表谢意。在这特殊时期，特殊对待这段时间的网课，首导又和个别家长进行沟通，广泛采取措施，使网课更好的服务孩子们。两位级部主任都把电话号码公布于众，有什么问题及时沟通。感谢所有的老师为孩子们所做的一切。
昨天开始刷抖音，看到有一个扶墙扭腰的动作，今天试着做了一下，五分钟，真的能扭出汗，但是扭的动作相当笨拙，也相当别扭，浑身不协调，先生看到说，这样慢慢能扭成A4腰？我笑而不语。只要开始就不晚吧。
看到人民日报客户端，可以在线学习，收看了两段视频，感觉挺好，首先学会爱自己，才能有能力去爱别人，做好自己情绪的主人，接受自己所有的情绪，并且找到宣泄情绪的方法，唱歌，写字，画画，写文章，或者是倾诉给你可以相信的人。接纳自己，接纳自己所有的情绪，做自己情绪的主人。
明天又是美好的一天！期待…
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