表达的关键在于动机，在于你真的有话讲。具体说来，表达动机有三个功能：
1. 缓解压力。表达时的紧张、压力就像牙疼，谁都会不舒服，但是关键是有些人即便忍着牙疼，也要吃麻辣火锅、吃冰淇淋，这是为什么？ 因为爽感大于痛感。也就是说：即便我很紧张但我依然有更强的分享欲望在支撑着我。——【找到表达的“爽感”远比起克服表达的“痛感”来的重要】
有人说：演讲时要把听众当西瓜、当南瓜，这样你就不紧张了，这是不对的。因为当你忽视听众的时候，你也等于放弃了你的表达，一个不在意听众的表达者，怎么可能是合格的表达者？
所以与其要求大家，不要紧张、不要害怕、不要有压力，不如找到你心中想分享、想炫耀、想诉苦、想解决的，让表达先成为一件快乐且有意义的事，这样你做的就不是“不要紧张”，而是“即便紧张我也想试”。
2. 提供素材。挖掘素材的【动机五问】：
谁对我影响最大？
什么会让我真的生气？
我最想跟唱反调的人争论什么？
我受过最惨痛的教训是什么？
是什么赋予我说这些的资格？
表达动机重点是“向外”而不是“向内”，因为一个题材我们最后如果只变成“自我感动”的话，不是说这个动机错了，而是我们在使用上，就没有发挥它的真正威力，可惜了这样一个好的动机。举个例子，试比较：
1）我开始害怕、重视拖延症，因为我过去一段经历⋯⋯⋯
2）我因为害怕拖延症，所以我后来会⋯⋯⋯这样做
大家会发现，前者，我们的表达还是更多的，把动机放在“解释自己”、“分析原因”、“向内探索”上，这也是动机我们也会有表达欲，可是这样很容易会让表达变成“自说自话”，对听众来说产生一点点的疏离感……
但如果能把它调整成后者，我们解释问题、介绍方法、向外分享，这样表达就能和听众产生“关联”，能帮到听众、传递价值，而这也是执中老师说的，我们想发挥表达的【利他性】。
3. 吸引观众。表达对象要具体，你是在对某一个人说话，而不是抽象的群体。最后别忘了：听众永远能感受到：你是否真的在乎他们。
网友评论