唯有努力改变自己，才能实现你的价值

      大家好，我是一名80后宝妈，来自河南信阳，最近我参加了思涵创业咨询有限公司的写作训练营，作业是谈谈自己的初衷和规划，其实一直以来我是一个不善言谈、自卑的人。

      由于常年身体的疾病，给我带来了严重的身体和心灵双重压力，每当在心灵受到压力时，我就会选择看书或者写日记，以此来缓解心情，渐渐的我从养生菜谱、精致女人等书籍，转变成看马总创富学、陈安之励志等一些文章，此后我不在满足现在的生活状态，整天疾病缠身、愁眉苦脸，我也不想和那些宝妈们一样，除了在家带孩子，每天围着锅碗瓢勺转，这不是我想要的生活，要知道人生短短几十年，活出自我，才不枉世上走一遭，同时我更羡慕那些努力拼搏的人们，他们为了家人能过上幸福生活，实现自己的梦想、价值，很令人钦佩。

    此后时常有个声音在我耳畔想起，我要改变自己，让自己身体健康，实现自己的梦想、价值，为了能够有个健康的身体，愿意付出一切代价。我很清楚自己的目标，首先第一步就是要让自己健康，在一次偶然的机会，我加入了思涵创业咨询有限公司。

    有一次，进呱呱主会场听到了张旭老师分享的营养知识，人身体是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质等营养素组成的，当身体出现疾病时候，就需要用它所需的原料营养素来修复，比如，你家里的桌子坏了一个角，那么你会用木头很快把它修好，因为桌子是木头做的，而我们的人体坏了当然是由它的原料营养素修复了，听了之后很是受益，也明白了自己的身体疾病该如何去调理。第二步学习营养知识，针对于自己的疾病好对症调理，这样才能更快速恢复健康。

唯有努力改变自己，才能实现你的价值

    从那以后我用心学习营养知识，调理好了自己的身体多项疾病，也因此拿到了国家认证的职业资格证书，我会欣慰，也希望在今后，可以用自己所学的知识，帮助更多正在受病痛折磨的人，获得健康的身体，因为我深知到病痛的折磨是难以忍受的，也知道失去亲人的痛苦，其实我写作的初心就是希望用自己所学的知识，帮助更多的朋友摆脱病痛折磨，走向健康。每次当我看到一些重病患者，因不懂营养知识，病急乱投医，替那些无知的人感到惋惜，我希望看到此文章的朋友们能够重视健康，学习营养知识，让自己家人身体健康。