甜梦
今天，我感觉到现在才真正来到一个觉察的位置。
从去年9月到现在，最开始是为觉察而觉察的头脑活动，接下来是似觉察而不真是觉察的心里活动，今天体验到是觉察而觉察的灵魂活动。
为什么突然有了这一串感悟？我想大概是最近持续两周的做断奶求爱的痛苦与渺小无力的生存恐惧的功课的缘故。
我的感悟是：觉察的一个心态，是一个为自己生命负全责的心态，是一种“是”的心态，是一种接纳与臣服的心态。这样心态下的觉察才是真正帮助生命成长的，而不是过往我把它当做技能来练。
当然过去的每一个阶段都是我生命中必须的，我理解的借假修真，是在某个点上转换到真来。
欧林教导我们永远都要在更高的层面即大我的层面来看待你遇到的每一件事情。此前，被痛苦带走的时光里，我发现耍赖、撒娇、装可怜、打击报复都没用，连万能的觉察也陷入困境。直到昨天听欧林系列，结合高阶课所学的拉伸意识，我才真正看到出路。
尽管一直以来，我多次听闻要对自己的生命负全责，可是践行起来还是在受害者的位置。
越痛苦，越受害；越受害，越逃避；越逃避，越痛苦。
我不停地说我很想付全责，可是我觉得我没有能力，直至今日我才感觉到不是你能不能，先是你愿不愿意。
你愿意，你就是；你是，才会你成为。
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