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面对烦恼的心态

面对烦恼的心态

作者: 学姐Mandy | 来源:发表于2021-07-28 00:31 被阅读0次

1  看到菜头叔这里提到的,大多数人面对麻烦时,第一反应都是等待麻烦自己消失,或是拖着必须得去解决时,才会主动去解决麻烦。

想到了我的一个朋友,那年她正好读高三,碰巧在冬天感冒了,一直咳嗽,一开始她也没有放在心上,而且觉得因为感冒跑去一趟医院很浪费时间,毕竟高三的时间很紧张。结果这样到了第二周,她发觉自己的肺部有点疼痛,甚至咳血,终究还是去了医院,结果查出因为咳嗽太久而发展成了肺结核,后续辗转多家医院,最终治好了,但还是伴随着终身服药的代价。

2 面对烦恼的心态,如果做不到积极去面对,那就不悲不喜的去解决它。

在这里,我想分享我面对烦恼或是不情愿的事情,我的一个心法,就是对自己说“凡事发生必对我有利”。既然这些烦人的事情,我们必须得去面对,那就调整自己的心态,化被动为主动,上天让我们面临这个事情,一定是来教会我点什么的。正所谓,生活处处是道场,只要怀有一颗愿意成长的心,在哪都是修炼。

影响我们情绪的,不是这件事情本身,而是我们对这件事情的看法,下次再遇到这些烦人的事,换个心态,“为什么这件事情发生在我的身上”换为“这件事情是来教会我点什么的?”,不仅可以让我们更加主动的去面对烦恼,还会从中找到成长的机会呢!🤪🤪

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