当你心静的时候，会体会到一股心流。
流经的地方会让你感到快乐和冷静。
能够真实的将所学运用到实践中，不生气，不郁闷，不急躁。
人在平静的时候，是最能体会出这种感觉的。
你的心浮气躁，终将给你打败。
所以学着运用方法让自己平静。无论什么方法，属于你的就可以。
我的方法，就是走路+学习+瑜伽+写作。
但是要经常问问：自己为什么要急？
急就是害怕，就是担心。
害怕目标达不成，担心一切不如自己所愿。
但是那又能如何呢？
日子还是一天天的过，太阳照常升起。
人们照样柴米油盐。
没有人会因为你的一点所谓的失误，而放弃所有。
你看，自己就是沧海一粟。
没有什么值得让自己“吆五喝六”的。
不如自己所愿，那又如何呢？
地球难道要围着自己转动吗？
所以，人的终极无非是“爱与怕”。
解决了这两个问题，也许许多问题就迎刃而解。
每天，无论在哪里，其实你都在解决问题。
解决生活问题、工作问题、情感问题。
问题不可怕，可怕的是你不去面对，你逃避，你不解决。
解决很好，更好的是你动脑子解决，你会总结，会复盘，会践行。
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