一直想早起,一直不敢下决心,因为希望越大,失望就会越大。
曾经享受过早起的快乐,五点起床,把昨晚定下的目标计划一个个实施,一个小时收获满满,六点洗漱做饭锻炼整理,七点早餐,八点钟,新的一天元气满满开始了。
可就是那么几天,由于心情,由于瞌睡,由于照顾宝宝,自己给自己找了无数个理由,我终还是失去了早起的快乐。
有一阵子心里的小人一直在打架,最后找一个理由打过了早起:我也许就是一个晚睡的类型,所以在心里也默认了自己的懒惰。
事实证明,我,晚睡,也没有做好一件事,拿着手机,靠在床上,抖音与头条齐飞,秋水共长天一色。最后到眼睛实在睁不开,就开始播放一篇文章,昏昏入睡。
周而复始,晚睡型的我不进则退,一无所获。
分析:主要是自己不敢挑战未知。
这几天,疫情让我困在这里,我由焦虑改成顺其自然,除了日常工作,我开始精练二十四式简化太极拳,把一招一式都打好。
身体活络后,又开始练习,准确的讲,是学习四十九式武当太极剑,多年前练的熟络,现在再看,一脸懵逼,只好重新来过。
如今,我又学习到了“独立上刺”,眼看的一步步,一招招自己都学会了,自信心慢慢也跟上了。
正视年龄,不惧怕年龄,保持好心态,才能让自己快乐起来。
那么,从明天起,开始?
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