日精进404-易效能践行周检视

作者: 职业群主黄子宸 | 来源:发表于2021-10-30 20:59 被阅读0次

    2021年10月30日,周六,晴

    今天分享的主题是:易效能践行周检视

    今天周六,是我们一周小组会的日子,早上5:50起床参加小组会。这次我是联络大臣,负责联络监督组员参加会议。会议主题主要是践行情况检视。这周我有幸被评选为优秀践行者,感谢伙伴们的抬举。

    24日我参加了武汉马拉松线上健康跑1公里,轻松不累,这和我平时跑步锻炼打下基础有很大的效果。平时坚持运动锻炼身体。重视健康。下一步挑战马拉松半马全马。

    今天小组讨论到整理收纳的话题。我也分享了我的感悟,关于收纳整理,我从断舍离修行成长的点上分享,收纳断舍离主体放在自己,这件物品对我当下要不要用,喜欢不喜欢。比如一件衣服,很好的衣服,很多人习惯是要放在重要的时间聚会才穿,可是很久都没有穿放在衣柜里。很好的精美礼品比如茶具放到以后用,喜欢的好的东西,当下就要用。

    关于购物喜欢买买买……,如何解决,我的意见是买精品,配的感,比如以前买很多衣服,是几十几百的,那么现在买精品,买几千的,积累起来买精品,用好的。

    喜欢多,衣服多,书籍多。我的意见是要做减法。

    道德经:多则惑,少则得。

    需要做减法,断舍离,极简主义。过一个健康快乐幸福的人生。

    好了,今天就分享到这里,希望对你有帮助有启发,欢迎交流分享。

    2021年10月30日

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